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小郭告訴您另一種不必花錢減壓祕訣!!
平日大家工作都很辛苦,尤其是景氣不好時更辛苦................
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假日到柴山或觀音山爬山走走活動筋骨，
走著走著會越來越有興味。若跟朋友一起去
通常上山時，自己是吐苦水居多，而且常常越講越激動，
音量的分貝與身上的汗珠一起
呈等高曲線的上升。
而下山時，大概是苦水已疏通完畢，
我說的話會比較正面，比較客觀，聲音也柔和多了。
這時後微風吹來，全身上下有無比的疏暢。
說話，讓我說出心中的鬱悶；走路，讓我走出一身的清爽。
壓力也得識相的離去。
上山吐苦水 下山笑嘻嘻
PS:北柴山自然生態步道
由龍泉寺旁的湧泉為起點，
沿途可經「珊瑚礁堡」、「凌果老榕樹」、
「大榕休息區」、「小溪貝塚」、「水庫休息區」、
「溪谷」、「新休息區」、「眺望點」、
「中心休息區」、「猴巖」、「富家溝」、
「竹林」到「雅座」，
每處都有不同的動植物生態樣貌，
且沿路獼猴成群。
上述這些地方你去探訪了嗎！
跟你平常常走的木棧道路有很大的不同哦
近日認識一位天助爺爺
星期日若有緣相遇,
就會帶我們走：泰國谷．一廉幽夢．沙沙步道．
一線天．蓮花洞．大峽谷．．．好開心．好開心
朋友Y
若假日沒事,不妨早起走走，
流流汗，很不錯的哦！！
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