小郭告訴您另一種不必花錢減壓祕訣!!

平日大家工作都很辛苦,尤其是景氣不好時更辛苦................

小郭告訴您另一種不必花錢減壓祕訣!!

假日到柴山或觀音山爬山走走活動筋骨,

走著走著會越來越有興味。若跟朋友一起去

通常上山時,自己是吐苦水居多,而且常常越講越激動,

音量的分貝與身上的汗珠一起

呈等高曲線的上升。

而下山時,大概是苦水已疏通完畢,

我說的話會比較正面,比較客觀,聲音也柔和多了。

這時後微風吹來,全身上下有無比的疏暢。

說話,讓我說出心中的鬱悶;

走路,讓我走出一身的清爽。

壓力也得識相的離去。

上山吐苦水 下山笑嘻嘻



PS:北柴山自然生態步道

由龍泉寺旁的湧泉為起點,

沿途可經「珊瑚礁堡」、「凌果老榕樹」、
「大榕休息區」、「小溪貝塚」、「水庫休息區」、
「溪谷」、「新休息區」、「眺望點」、
「中心休息區」、「猴巖」、「富家溝」、
「竹林」到「雅座」,
每處都有不同的動植物生態樣貌,
且沿路獼猴成群。


上述這些地方你去探訪了嗎!
跟你平常常走的木棧道路有很大的不同哦

近日認識一位天助爺爺
星期日若有緣相遇,
就會帶我們走:泰國谷.一廉幽夢.沙沙步道.
一線天.蓮花洞.大峽谷...好開心.好開心

朋友Y
若假日沒事,不妨早起走走,
流流汗,很不錯的哦!!

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