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在一次聚會中，一個文友給我講了關於他和他妻子的愛情故事。

他和她相戀在大學校園，他性情溫和、生性木訥，她活潑開朗、動不動就喜歡耍脾氣。

他家境貧寒，戀愛時他沒給她買過貴重的物品，不過他的愛卻細緻入微。每次回家，他從母親的瓜圜裡挑最好的瓜果讓她品嚐，

甚至他把熬夜寫作累生的白髮拔下來，一根根積累著，編織成一枚白髮戒指，準備找個機會送給她。

她家境富裕，嗜好看書，而且偏愛關於愛情的書籍。書看多了，她總喜歡學著書上說的，揣摩他對她的愛有多深？日後的婚姻有多美滿？

他常被她稀奇古怪關於愛情婚姻的測試題弄得一頭霧水，不過一次一次答題，他的答案還令她滿意。

就這樣他們相戀了三年，走上社會，他向她求婚。

可她一想到婚姻，就有些害怕將來若是一天沒有了愛的婚姻降臨，其實她完全是受「婚姻是愛情的墳墓」這句話的影響。

一天，她拿著只為了「婚姻是愛情的墳墓」的一頁紙找到他，對他說，把這句話再延寫兩句，寫得好，同意求婚，否則……。

他被她這種做法弄糊塗了，可又不想放棄她，面對紙張他不敢輕易下筆，畢竟這關係到他和她一生情感的答卷。

為了讓自己的頭腦清醒一下，他回鄉幫母親料理瓜園。那天正好是她母親55歲的生日，同時也是父母親結婚30週年紀念日，

在他眼中，父母親是沒有愛情的。不過到了晚上，父親的舉動卻讓他找到「續寫」的答案。

那天晚上，父親採摘了一大束他母親喜歡的南瓜花回來，插在花瓶裡，端端正正放在母親的床頭。看到父親這麼簡單的舉動，他激動了，

原來父母也有愛情。

於是第二天他早早回城，在她的那頁紙上寫道：「愛情是婚姻的墳墓旁的一叢野花，天真爛漫，讓愛情陪伴婚姻慢慢變老……」

後來，她看到他的續寫，流著淚同意了他的求婚。現在文友和他妻愛情依舊天真爛漫，他們完全遵循了紙上的諾言生活著。



一對中年夫婦，在兒子未出生前，他們總喜歡在婚姻中搞一些細節證明愛情的鮮活。

然而，兒子出生後，當醫生告訴他們兒子有點先天性失聰時，他們變得沉默了，愛情細節也隨之從生活中消失，

他們把全部的精力花在兒子身上。在別人眼中他們的婚姻像一隻普通的碗，被兒子端著。可他們從不放棄對兒子像正常孩子一樣的教育。

漸漸孩子長大了，雖說沒有一般孩子聰明，但他能說話、會笑，懂得了愛與被愛，而且還上了學。

一天，兒子的老師佈置了一篇作文題目《我的父親母親》，兒子很想把自己的作文寫得與眾不同。

晚上，兒子拿出作文本，一會看看父親，一會兒又看看母親，突然大聲地問他們:「爸媽，你們還有沒有愛情?

聽人說，我還未出生前，你們的愛情很精彩！」

他和她被兒子突如其來的問話一下子怔住了，再看看兒子的作文本，他們知道了兒子的用心，幾乎是異口同聲：「我們有愛情呀，就是你呀，你是我們愛的結晶，你成長的每一階段就是我們愛情的精彩處呀！ 」兒子一聽他們如此說，快樂地拍起手。

於是兒子在他的作文結尾處寫道：「原來，爸媽的愛情是陪伴婚姻慢慢變老，正如我的成長過程！」



在我花店門前的馬路上，清晨或傍晚，經常看到一對滿頭白髮的老人在散步。當他們走過花店總會停下，

老先生帶著微笑親自從花桶裡挑一支玫瑰或百合或勿忘我。爾後自己修枝剪葉，放在心上祈禱一下，送到老太太手中。

老太太一接到花，露出少女般的羞澀，爾後結伴而去。每次看到這樣的場景，我總感動得淚流滿面。一天，我抑制不住內心好奇，

對前來買花的老先生小聲地問道：「老爺子您的心靈真年輕，老太太年輕時遇到你，真是一生的幸福！如今有幾對夫婦能享受到如此悠長而美麗的愛情呢？」

老爺子一聽，連忙從花桶裡挑了一支玫瑰給我，說：「其實，讓愛情鮮活很容易，只你心中對愛人有愛，愛情的舉動隨處可生。

買花對於我們其實只是一項，老伴陪我釣魚，靜守在我身邊，這也是一種愛情呀！把你手中的玫瑰送給你的愛人。他一定欣喜的，

以後，他也會學著你的樣子做出別的愛的舉動。久而久之，這愛情就像流動的小溪，永遠清澈美麗。姑娘，學會讓愛情陪伴你的婚姻，

那樣你們到老愛情也年輕！」

恍惚中，我才深知老人的話外之音 ──讓愛情陪伴婚姻慢慢變老，這是夫妻雙方情感的交融，是家庭的清新劑，是愛與被愛的延伸。





其實，讓愛情陪伴婚姻慢慢變老，只是一句流傳亙古的老話，誰步入婚姻殿堂沒聽到過「百年好合，白頭偕老」的祝福？關鍵是有的夫妻聽時一陣激動，有的夫妻聽時卻是一輩子的感激……。

有一天，朋友念國二的女兒在學校大哭──


原來，小偷趁他們全班去上體育課時，破門洗劫了所有的書包。


平日老師就規定，不可多帶錢到校以免增加困擾；


出了事，當然很不高興地一一詢問「災情」。


孩子們多半只掉十元二十元，


只有朋友的女兒丟了準備要去買錄音帶的五百元。


而這五百元是她省吃儉用好不容易存的，丟了錢原本就很傷心，


被老師責問更加委屈，同學們不安慰還好，一安慰竟一發不可收拾，哭了好久！


第二天放學，眉開眼笑的她帶回一個袋子，裡面裝滿銅板，


一共五百零一元，還附了許多安慰的卡片及字條。


原來是全班同學覺得她好可憐，丟了巨款又被老師罵，


因此大家募捐了五百元送給她，只是數錯了，多了一塊錢！


字條上有人寫道：「不要再哭了，我們快被眼淚淹沒了！」「妳再哭，我們就要跳樓了！」


據說當時班上有位男同學，因為把錢放在口袋裡而逃過一劫，


他跑去安慰她說：「不要哭了，我的一千元全部給妳，妳還賺五百元，好不好？」


朋友的先生很感動，要女兒把錢還給大家，並買了許多披薩請全班同學吃。


孩子們堅持不肯收回這些銅板，有人說：「我只捐五元，卻吃了大塊披薩，真不好意思！」

有人說：「我吃了披薩，便忘記自己捐多少錢了！」


朋友及其女兒領受了這些友情，收下這無價的珍寶。


我忘了再追究五百零一元的下 落，


但孩子們友愛的赤子之心卻深深打動了我，久久縈繞不去。


牽母親的手過馬路星期六偕妻兒回家，年近花甲的母親喜不自禁，

一定要上街買點好菜招待我們，怎麼勸也不行。


母親說：「你們別攔我了，你們回來，媽煮頓大餐請你們，不是受累，是歡喜呀！」


我便說：「我陪您去吧！」


母親樂呵呵地說：「好！好！你去，你說買啥，媽就買啥。」


母親年齡大了，雙腿顯得很不靈便，走路怎麼也快不起來。


她提著菜籃，挨著我邊走邊談些家務事。


「樹老根多，人老話多。」母親這把年紀了，自然愛絮絮叨叨，別人不願聽，兒女們


不能不聽，那怕裝也要裝出忠實聽眾的樣子才行。


穿過馬路就是菜市場了。母親突然停下來，把菜籃挎在臂彎裡，騰出右手，向我


伸來……一剎那間，我的心震顫起來。這是多麼熟悉的動作呀！


上小學時，我每天都要穿過一條馬路才能到學校。


母親擔心我的安危，總是要送我過馬路才折身趕去上班。


橫穿馬路時，她總是向我伸出右手，把我的小手握在她掌心，牽著走到過馬路，


然後低下身子，一遍遍地叮囑：「有車就別過馬路」。「過馬路要和別人一起過。」


二十多年過去了，昔日的小手已長成一雙男子漢的大手，


昔日年輕母親的細嫩軟手，已成為一雙枯乾節深的粗手，但她牽手的動作依然如此嫻熟。


她一生吃了許多苦，受了許多罪，這些都被她像掠頭髮一樣一一掠開，

但對兒女關愛的情腸卻永遠也掠不去。


而她的兒子，卻對她日漸淡漠，即使一月半載回來看她，也是出於一種義務，只


為了不讓別人指責自己不知孝順、忘恩負義，不只缺乏誠意，更帶著私心。


我沒有把手遞過去，而是伸出一隻手從母親臂彎裡取下籃子，提在手上，另一手


則伸出來輕輕握住她的手，對她說：「小時候，每逢過馬路都是你牽我，

今天過馬路，讓我牽你吧！」


母親的眼裡閃過驚喜，笑容蕩漾開。


「媽！你腿腳不靈便，車多人擠，過馬路千萬要左右看清楚，別跟車子搶時間。


家裡有什麼難事，不管多忙，我們都會回來的。我是您一泡尿一泡屎，養起來的兒子呀，

你還客氣什麼？」母親便背過頭揩淚。牽著母親的手過馬路，

心裡有幾許感激，幾許心疼，幾許愛意，還有幾許感嘆。


我們能夠愛幼，但我們卻時常忘了像愛幼一樣尊老。


為人兒女者，當你緊緊握住你的兒女的小手時，也別忘了，

父母的老手更盼望著我們去牽啊！公車上的人生


雖然我有駕照，可是我並沒有交通工具，所以我一直是以公車為交通工具。


在那麼長的搭車歲月中，我看遍了公車上的人，有西裝筆挺的、有ＳＰＰ的 …


在這些形形色色的男男女女中，我看到了真正的人生臉譜。


印象最深的是在一個母親節的晚上，我的目的地是終點的前一站，在公車上只剩


下四個乘客，其中一個是坐在司機先生後方的小男孩，我一直納悶是誰家的小孩？


公車行過一家麥當勞時，司機先生突然停下，向我們三人道歉說要去買一下東西


他回過頭頻頻叮囑小男孩：「爸爸去買東西回來，你不要亂跑，留在車上喔！」


原來是司機先生的小孩，那瘦瘦小小的小男孩好乖，一直安靜地望向車窗外，他


的母親呢？在這個母親節的夜晚，為什麼辛勞的父親要帶著他的小孩在台北的夜空下奔忙呢？


車上一位時髦的小姐，她投幣先下車了，只不過是二分鐘的路程，她決定用走的，


另一位中年的太太，她臭著一張臉不悅的問著：

「小弟你爸爸去那麼久？多久才回來？到底還要多久？」


小男孩怯怯的搖搖頭，那個女人居然當著那小男孩的面前數落他父親的不是。


我突然好難過，在車箱中昏暗的燈光下，我看見一個無措的小孩，頻頻的搖著他小小的腦袋…


不一會兒，司機先生回來，手上提著一袋麥當勞的袋子，一面上車一面拚命道歉


著，小男孩露出一抹安心的笑容，那一幕令我心中感動不巳。


短短的十分鐘內，我看到一位慈愛的父親，一個乖巧的兒子，一個只想到自己冷漠的女人。


為什麼不能體諒一個父兼母職慈愛父親的無奈？人生不是要互相體諒幫助嗎？


就算那父親沒有多高的學歷，沒有多好的社會地位，沒有多高尚的工作，

但無損於他對子女的愛，更無損於我對他的敬佩。


下車時，我真心的向司機先生說：「您好辛苦啊！」


他愣了一下子才回過神來，靦腆的頻說：「沒法子，謝謝你！」


回想起這個故事，我依然感動不巳。我更相信人們不該再冷漠了，

該打開自己的心去體會生命中的每一個感動，因為那是最真實的人生啊！

請耐心花三分鐘看完以下的文章 
  
 

讓身體停在巔峰期
你已經過了25歲了嗎？如果你是的要特別注意！

今天要來介紹一篇由 CHEERS 雜誌／吳韻儀所執筆的〝讓身體停在巔峰期〞的相關資訊，這是一篇很棒的文章，別忘了轉寄給好朋友一起閱讀喔！

我們身體變化的速度，遠比想像中快。大約18歲時，人就定型了，之後就只會長粗、長油；25歲以後開始老化；30歲以後，老化的速度加快。如果我們能趕在變化啟動之前，及早瞭解、及早調整自己的習慣，就能讓外表的最佳狀態，保持得更久。

你是不是也曾經如此：不管熬夜熬得多晚，只要洗個臉，又可以精神奕奕的出門工作；不論大小聚餐，放肆的大吃一頓，就算再加上續攤，身材上也不曾留下任何痕跡。
但是，現在還是如此嗎？曾幾何時，只要不能一夜安眠，第二天就掛上了「熊貓眼」，引得大家詢問是不是工作壓力不堪負荷；雖然從不敢輕易把健身房的時段從行程中擠掉，但是小腹經常還是難以控制的速度浮現。

到底是怎麼了？隨著職務爬升慢慢增加的薪水，才剛剛足以負擔心裡想望的精緻裝扮，但是體型、外貌卻似乎已經配不上裝扮的要求。戴上精心挑選的戒指，但手一伸出去，就讓人識破了你的資深。為什麼？
其實答案很簡單，就是我們的身體開始老化了。「人到了大約25歲以後，就開始老化，30歲以後，老化的速度更快，」台安醫院家醫科醫師劉建輝指出。

原來，我們身體變化的速度，遠比想像中快。才走到30歲界線的兩邊，我們的心理還停留在恣意揮霍的20歲青春期、事業才開始加速往上衝，但是我們的身體，已經開始走下坡。逐漸的，我們的皮膚不一樣了、體型也在不知不覺中變了樣。

這個困擾，不能算是健康問題，而是個外表問題。我們的身體可能還蠻健康，但是我們希望能夠看起來更好。沒有誰真的倒轉生理時鐘，但是我們可以趕在變化啟動之前，及早瞭解、及早調整自己的習慣，讓外表的最佳狀態，保持得久一點、好一點。

為什麼我變胖了？

從生理發展上來看，人的巔峰來得很早。「人到了大約18歲時，就是成人了，就停止生長、定型了，」台大醫院代謝內分泌科主任張天鈞指出，「之後就只會長粗、長油。」過了成長的巔峰，人的體能就開始走下坡，體重就開始往上升，「其實就是老化了，」劉建輝醫師指出，就是新陳代謝能力減緩，如果再加上活動減少，體重很快就會往上竄。每個人或許因為體質、遺傳的不同，體重增加的速度不同？但是大致上體重往上走的方向不變。

所謂新陳代謝減緩，是指人的基礎代謝率降低，就是「人在靜止不動的時候，新陳代謝的速度降低、消耗熱量的速度降低，」劉建輝醫師舉例，如果25歲之前，不動的時候可以消耗5卡，25歲以後可能就只消耗2卡。所以，「在25歲之後吃的份量與之前一樣多，就會發胖，」因為身體基本消耗的熱量減少，攝取耗的熱量很容易就超過所消耗的熱量。

消耗不掉的熱量，逐步累積成體重、改變體型。很多人過了25、30歲，雖然飲食習慣不變，但是就是多了小腹、胖臀、啤酒肚。雖然發胖基本上是全身都會胖，但是「腹部是全身最容易堆積脂肪的地方，不過消下去的速度也最快，」劉建輝指出，「但是囤積在臀部、大腿等下半身部位的脂肪，就較不容易消掉。」
造成25歲以後體重、體型改變的另一個重要因素，就是我們的活動量減少。25歲以後，大部分的人都成為上班族，除了一些特定的工作，大部分人的活動都僅限於在交通工具、桌椅之間移動，活動量與年輕學生時候相去甚遠，更少了各式各樣的運動。活動量少，消耗的熱量就少，又增加了發胖的機會。
如何維持好身材？

要扭轉體重逐漸增加、體型逐年改變的趨勢，第一件事情就是「飲食的量就要逐年減少，」劉建輝建議，更重要的是，還要加上運動，「而且不要等中年發福之後才運動，那要花的力氣就更大了。」
運動對於維持體重、體型之所以重要，一方面是它可以消耗熱量、讓人精神更好，另一方面是它可以提高基礎代謝率，就是讓我們即使靜下來不動的時候，還是可以消耗比較多的熱量。
劉建輝醫師建議一般上班族運動要養成習慣，一個星期中要做3天運動，每次要持續半小時以上，「不要動一動就坐下來，」才能達到燃燒堆積脂肪的效果。而且最好不要做激烈的、競賽性的運動，「那就像是預支體力，很多奧運選手都英年早逝，」最好是做自己能夠調整、控制的運動。振興醫院謝宜芳醫師也指出，許多上班族會選擇運動量大的有氧運動健身、減重，但是也不能過度，因為「有氧運動可能為身體帶進過多的氧氣，產生自由基，反而老化得更快。」

總而言之，如果不想讓體型反應實際的年齡，就不能再放縱自己，必須謹慎減少食量、增加運動量。
為什麼我的皮膚變差了？
比體型、體重更容易顯示年齡的，就是包裹我們全身的皮膚。美麗的皮膚，白淨中透著紅潤的血色、沒有雜色的斑點、毛孔細小、有彈性、沒有皺紋。這大概是許多人心理的想望，但是除了在初生的嬰兒身上，我們再也看不到這樣質感的的皮膚。
「我們從出生之後，皮膚就一直在老化，」長庚醫院皮膚科主治醫師鍾啟榮指出，除了源自內在生理上的老化，最主要的因素是陽光中紫外線的傷害。
「皮膚的老化，90％是來自陽光的傷害，」國泰醫院皮膚科主治醫師吳敏綺指出。而且陽光的傷害是累積的，小時候的海邊戲水、年少時的打球郊遊所接受的曝曬，都累積在身上，催人老。而且30歲左右以後新陳代謝力降低，陽光的傷害需要更久的時間才能修復。

逐漸老化的皮膚，皮下脂肪變薄、真皮層的彈性纖維變性與膠原蛋白減少，皮膚的鬆弛度上升，細紋、毛孔粗大這些年齡的正字標記也就一一浮現。而眼睛周圍的皮膚，因為是臉部皮膚最薄弱的地方，所以特別顯老。因老化產生的細紋、皮膚鬆弛而跑出的眼袋、皮膚鬆弛縐褶變多而出現的黑眼圈，都是年齡的印記。

「我們是被曬老的，」鍾啟榮醫師說。不信的話，偷偷地翻開上手臂的內側，或是洗澡的時候看看臀部，那裡的皮膚，大概是我們全身最漂亮的皮膚。雖然我們20、30年來可能從都沒有多花心力照顧、保養它們，但是它們只因為長期鮮少接觸陽光，就可以自然保持光滑、白淨。
如何讓皮膚恢復青春？

想要保有年輕的皮膚，「應該把最大的心力，投在最容易控制的變項上，就是防曬，」鍾啟榮醫師建議，「從日出到日落的時間，都要防曬。」盡量避免直接的曝曬，出門前30分鐘搽上適當的防曬用品，讓皮膚有時間吸收，一段時間後再補充一下防曬品，都是簡單就可以做到的防曬保養。
有一些部位的皮膚，經常接受日曬風吹，但是又很容易被忽略，而透露出年齡，包括頸部、雙手、胸口與小腿，都很容易因疏於防曬而產生斑點。而且頸部的皮膚皮下脂肪很薄，更容易因鬆弛產生皺紋。
除了日光，吸煙是另一個皮膚殺手。「皮膚老化有三大因素，其中隨著時間、因為紫外線的老化，都還可以用女性荷爾蒙來治療恢復，」台大醫院代謝內分泌柯主任張天鈞指出，「但是抽煙對皮膚的傷害，是無法挽救的。」吸菸造成皮膚老化的研究，已經成為美國反煙團體向青少年宣導的利器。
其實皮膚就像是反應青春的一面鏡子，如果任意揮霍，你很快就會發現它被揮霍殆盡，而且難以恢復。
為什麼我無法神采奕奕？

好看不好看，是整體的印象。如果精神很差，不論如何打扮，都很難讓別人覺得儀表出眾。而影響精神的最大因素，就是睡眠。如果睡眠不足，「不僅會使人倦怠、無力、沒耐心，而且皮膚也會變差，」台大醫院精神科醫師李宇宙指出，要美都很難。
過去睡眠問題，僅限於老年人才會討論，但是現在發現，「50歲以前的人，睡眠障礙比想像中多，尤其是在都會區，」李宇宙指出。

25歲以後，大家開始進入職場工作，逐漸從依賴人口，變成被依賴人口，工作上要奮鬥、要創業，家庭上要照顧、要支持，承受很大的壓力，就可能會影響睡眠的品質與時間。根據日本的研究，成年人每天至少要睡足6個半小時，過多或過少都不好。這個數字，對現代都會區的上班族來說，尤其困難。
如何保持好精神？

李宇宙指出，現代許多工作都是輪班制、責任制，讓工作人很難有規律的生活、固定的睡眠時間；都會區的應酬多，下班完之後，還要再加上幾個小時的交際聚會；而且都會區的生活空間比較小、夜生活又豐富，所以很多人因為家裡空間小而喜歡往外跑，待到筋疲力盡才回家。這些都把睡眠的時間一扣再扣，讓上班族經常處於睡眠 不足的狀態。

睡眠不足，直接影響身體的抗壓能力，「包括對抗體內與外在的壓力，」李宇宙指出，「一方面體內的免疫力降低，另一方面對外界的注意力、記憶力、耐心都會降低。」而且，還會傷害皮膚。

睡眠時間是身體大量分泌生長激素的時候，可以促進細胞更新，其中也就包括了皮膚細胞。如果睡眠不足，細胞無法更新，「第二天就像在用昨天已經老化的皮膚繼續生活，」李宇宙指出，當然沒有光彩。
要改善睡眠的問題，最重要的就是「生活要規律，」李宇宙建議，「就算晚睡晚起，只要睡眠時間充足，影響就不大。」

午夜2點到凌晨4點，是最不適合清醒的時間，這一段時間也是一般人是可以睡得最沈的時候。而睡眠需求是有性別差異的。

一般而言，女性的睡眠問題比男性大，而且需要的睡眠時間也比男性多。

前言
身為宏碁最年輕的基層主管，倪仕葆（化名）受到破格拔擢的原因其實很簡單，就是「敬業精神」。他總是把上司交代的工作，當成自己的工作，在嚴格的自我要求下，就算主管要求80分，他也會盡力做到100分，因此完成許多「不可能的任務」，令主管刮目相看。



內容
在目前5年級當道的年代，工作第一年就可以晉陞為小主管的六年級生，相當罕見，倪仕葆就是一個例子。從一個小軟體工程師開始，至今才3年多，六年級前段班的倪仕葆就已經是宏碁最年輕的基層主管之一，和他同級的主管，甚至他的下屬，幾乎清一色都是五年級中、後段班的學生。之所以爬得這麼快，工作哲學是主要因素──把上司交代的工作，真的當成是自己的工作。

　　「很玄對嗎？但這也是我要給時下社會新鮮人最大的建議，」他說。

．交作業「破壞行情」

　　從唸大學開始，倪仕葆就是一個不受同學歡迎的人，因為他總是少數幾個交作業時「破壞行情」的人之一。他說：「我交的作業，不只是完成而已，而是很仔細地去做，甚至老師沒有想到的部分，我都回答了。別人的作業可能只有幾張紙，我的則是厚厚一本，還裝訂好了。」

　　這樣的工作態度，讓他在軍中，同樣受到部隊長官的賞識。「不只專業能力好，而且一件事情只要求80分，他交給你的卻是100分，可以想見他投入的時間和心力。」倪仕葆服役時一位不常誇獎人的長官彭大偉少校，至今仍對他的認真態度感到印象深刻。

．完成不可能的任務

　　倪仕葆第一份工作不到1年，就擔任起project leader的角色。後來到宏碁時，本來只是一群project leader中毫不起眼的一位。但是就在一次重大任務之後，倪仕葆得到拔擢，甚至後來還被上司指派主導招募新人的工作。

　　那一次任務，可以說是mission impossible，但倪仕葆的小組5個月就完成工作。一直以來，宏碁為客戶量身定做的軟體系統中，有某部分軟體是從國外進口。但是無法掌握原始碼，讓工程師在維護系統時，非常困擾，不僅耗時費力，客戶還抱怨連連。於是宏碁決定自行開發，但是從來沒有經驗，加上國內沒有業者開發過，讓這項任務異常艱鉅。倪仕葆料也沒料到這個任務會落到他頭上。

　　臨危授命的倪仕葆，帶領他的小組以2個月的時間企畫，3的月的時間執行，最後不僅交出完美的成績，上司和客戶都說，以後任何mission impossible交給他就對了。之後，倪仕葆就被拔擢為宏碁最年輕的基層主管之一。

．把上司交代的工作 當成自己的工作

　　倪仕葆認為，在專業能力之外，他和別人最大的差別，就是「敬業精神」。他說：「這可能非常陳腔濫調，但是卻是事實。」他覺得，現在社會新鮮人普遍缺乏敬業精神，動不動就是「這不關我的事」，讓他感到很無力。

　　他說，宏碁現在每年都會進行績效評比，將每個部門每一位員工進行排名，績效在最後30%的人，就可能會面臨被裁撤的命運。「但是，就我觀察，被刷掉的往往是六年級後段班或七年級的學生。因為個人主義色彩太濃厚了。」

　　他認為，一位員工要能得到上司的賞識，最重要就是讓上司對他有信心，而信心從哪裡來呢？「就是將上司交代的工作當成是自己的，上司只要60分，而你卻做到80分，超越上司對你的期待，這樣上司就會對你有信心。這也是時下社會新鮮人最應該學的一課」他說。

．要求工作品質才會出頭

　　身為基層主管的倪仕葆認為，部屬可以分成三類：「先知先覺」、「後知後覺」和「不知不覺」。他說，最後一類「不知不覺」的被取代性最高，因為上司交代多少事，他就做多少，不會多也不會少，這一類人的薪水通常也不會太高。但是如果能夠盡力將事情做到超越上司期待，就可以進階到「後知後覺」。

　　一件60分的工作在「不知不覺」的人手上只會做到60分，但是交到「後知後覺」的人手上，就可以從60分做到80分，到「先知先覺」的人手上，則可以做到滿分100分。「這三類人的差別，存乎一念之間，那就是工作態度。我就是因為非常要求工作品質，才會出頭的，」倪仕葆說。

　　不過，他也感嘆，在他所帶領過的部屬中，社會新鮮人普遍缺乏這種基本工作態度，永遠不願意盡全力去完成一件工作，所以被淘汰的機率相對就很高。「就我所知，在我們這個單位中，能夠倖存的社會新鮮人，真的寥寥可數，」他感慨地說。

准她睡一覺

讀高中住宿的女兒考完試返家，大叫糗大了，我好奇地問她原因，原來是當天段考，由於連日來的挑燈夜戰，女兒早已筋疲力竭，所幸，考最後一科時，如得神助，振筆如飛，很快地便完成了作答，此時她左右一瞥，見同學們都還在埋頭苦寫，想想時間還早，交了卷只能出門吹冷風，當下便決定閉目養神一下。

豈料，夢醒時分抬頭一看，全班都不見了，再定神一瞧，只見全班同學早已交卷在外面等候她大小姐睡醒呢！

而老師則仍如菩薩般穩坐講台上，對她投以慈悲的微笑，霎時，她感到尷尬極了，趕緊把考卷繳出，直奔出教室外。

事後，據好友表示，原本要搖醒她交卷的，可是被監考的地理老師示意不要吵醒她，反正還未到下課交卷時間，讓她多睡點沒關係！就這樣睡了十幾分鐘。

聽完了小女的告白，我們都覺得好爆笑，心中有點心疼女兒讀書的辛苦，同時也對這位地理老師如此體貼學生辛苦的愛心之舉，感到溫馨及感謝。

老師，謝謝您了！

【2001/06/30 聯合報】

「飛人」麥克喬登退休了，成為震驚全球的新聞，耐吉的股票大跌，NBA 的陣腳大亂，許多球迷都掉下了眼淚。

喬登也濕了眼眶，尤其是當他看到自己的23號球衣被高高
掛起時，更以手遮面。

但他還是堅持地退休了，理由很簡單--

「雖然我體力還很棒，但是我的心已經疲累不堪。」

想起一位大陸的跳水名將，從小接受國家的栽培，在世界比賽裡摘冠，眼看未來五年、十年，可能都是她的天下。

才二十歲，她卻說要退休了，理由跟喬登一樣--
「我的心已累。」

大陸的溜冰名將陳露也是如此。

1995年，她拿下世界花式溜冰賽的冠軍，96年又拿下亞軍，然後因為腿傷，成績一落千丈。

幸虧隔2年，在冬季奧運會上她又拿到了銅牌。

她高興極了，因為她早已打算在那次奧運之後轉為職業溜冰手。

那面銅牌，是她在體育界的謝幕之作。

至於那次的金牌得主，美國的李頻絲姬不也一樣嗎？

「我不要再參加這樣的比賽了，我要跟爸爸多聚聚，溜了十幾年，比了十幾年，我累了。」

另一部戲的男主角，在外面偷情,太太找到他，要他自己決定，是選那個作攝影師的情婦，還是選娘家富有的妻子，男人跟著老妻走了，只對情婦淡淡地說了一句話：

「我累了！」



人都會累，也都會喊累。

我的女兒，碰到學校功課多，前一天睡的晚，

當天下午又有才藝課的日子，總在晚飯後說她累了。

我自己，年輕時能下午文章、晚上畫畫，仍然精力充沛，

現在卻只要下午寫篇文章，晚上就要喊累。

我那91歲的老母，更常喊累, 說去公園走一下，就累。

說朋友都死了，好累。

說「活著，真累」！

常想，我女兒、我自己，與我的老母同樣說「我累了」，其中卻有多大的不同？

孩子累，是身體累。

打個盹，喝瓶可樂，可能就不累了。

青年累，是工作壓力的累。

當工作完成，壓力解除，就不累了。



老年的累，是對人生的累，拖著一個「臭皮囊」，走過幾十年的歲月，該看的都看了，能玩的都玩了，不再好奇、不再激情，他們的那句「我累了」，是對生命失去了興趣。

人生的累，說不定也像旅行。

出發時興致勃勃，一路有說有唱；

幾天趕場下來，開始有了疲態、有了病號，遊覽車上就少了歌聲，多了鼾聲。

漸漸旅行要結束了。

翻開行程表，最後一天的節目是

「上飛機，回到美好的家。」

每個人都會興奮地說：「好極了！要回家了！」

可是往前想想；如果那麼想家，當初何必花錢出去旅行？

往後想想；
如果只有回家好, 為什麼待上一陣子，又會想出去走走？

人的一生，就是在醒與睡、累與不累之間。

也彷彿是機器，要不斷操作、不斷保養，不斷生產，也不斷加油、不斷供電。

直到有一天，把那電源拉下，不再推上去，人生就結束了。



記得有一次去看一位病危的老將軍。

「我沒病，也不會病死；如果我死了，是累死的。」

老人家在病床上沙啞著說：

「病死，多慘？我打了一輩子的勝仗，為什麼要在最後輸給病。所以我是累死的，我只是累，累就要休息，那不是被勒令從人生退休，那是我主動請辭啊！」

話說完，沒多久，他就死了。

喪禮上，沒人哭，大家都說她活的太累了，自己走的。

很欣賞這老將軍的哲學。

有一天，我走。

我也是因為累了，寧願高高興興地回到我溫暖的天家。

我相信，在天家待一陣子。我又會心動、行動-參加另一個人生的旅程。

男朋友說：我每天這麼辛苦的工作，為的還不是咱們的將來？

我每天的工作壓力已經這麼大了，為什麼你就不能多體諒我一點兒？

我也想多陪陪你呀，可你能不能也多想想咱們的未來呢？
女朋友心裡想，每天下班就是聽你抱怨公司的事情，難得休假出去玩，還得分擔你對收假後未完成工作的憂慮，眼前我都快忍不住想跟你提分手了，你竟還在那兒大言不慚地同我談未來？

～取自生活週遭～

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努力找到自己生活上的平衡點，輕鬆快活地過一輩子，

不只是一個夢想，還是一種對自己的責任！

自己不幸福快樂，又怎麼能讓別人幸福快樂呢？

臉上沒有笑容、或者是滿嘴抱怨的人，就算再怎麼犧牲付出，

真的能夠讓別人打從心裡頭幸福快樂嗎？

一位少婦到老中醫那裡求診，她已經多日茶飯不思，夜裡無眠，身體乏力，日漸消瘦………
>
> 老中醫給她切過脈，觀過舌象，便說：」妳心中有太多的苦惱事，體有虛火，並無大病。」
>
> 少婦聽了，如遇知音，於是便傾訴心中的種種煩惱。
>
> 老中醫又問起她的另外一些情況：丈夫對妳感情如何？
>
> 少婦臉上有了笑容，說：很是疼愛我，結婚十年從未紅過臉。
>
> 老中醫又問：是否有孩子？
>
> 少婦眼裡閃出光彩，說：一個女孩，很聰明，也很懂事。
>
> 老中醫又問：種的莊稼年年都遭災減收嗎？
>
> 少婦趕忙搖頭說：已連續三年大豐收了……
>
> 老中醫邊問邊寫，然後把寫滿字的兩張紙放到少婦面前。一張上寫著她的苦
>
> 惱事，一張上寫著她的快樂事，對少婦說：這兩張紙就是治病的藥方，妳把
>
> 苦惱事看得太重了，忽視了身邊的快樂。
>
> 說著，老中醫讓徒弟取來一盆水，一隻豬苦膽，把膽汁滴入水盆中，那濃綠
>
> 色的膽汁在水中淡開，很快就不見了蹤影。
>
> 老中醫說：膽汁入水，味則變淡，人生何不如此？
>
> 不是我們承受了太多的苦痛，而是我們不善用快樂之水沖淡苦味。
>
>
>
> 人生幸福三訣
>
> 做一個好人其實很容易，擁有一個幸福的人生其實也很簡單：
>
> 第一是不要拿自己的錯誤懲罰自己；
>
> 第二是不要拿自己的錯誤懲罰別人；
>
> 第三是不要拿別人的錯誤懲罰自己；
>
> 有了這三條，人生就不會太累了………
>
> 傳給你想珍惜的人~

我在柏克萊念博士的時候，交到了一位美國好朋友，

他叫約翰，我當時是單身漢，他已婚﹐太太非常和善﹐

常找我到他家吃飯，我有請必到﹐變成他們家經常的座上客。

約翰夫婦都是學生﹐當然收入不多﹐可是家裡卻佈置得舒適極了﹐他們會買便宜貨﹐收集了不少的瓷娃娃﹐有吹喇叭的小男孩﹐有打傘的小女孩﹐也有小男孩在摸狗等等的娃娃﹐滿屋子都是這種擺設﹐窗臺上更是放了一大排。我每次到他們家﹐都會把玩這些瓷娃娃。約翰告訴我他們的瓷娃娃都是從舊貨店和舊貨攤買來的﹐有一天﹐我發現一家舊貨店﹐也去買了一個瓷娃娃﹐是一個高高瘦瘦的少女﹐低著頭﹐一臉憂鬱的表情﹐等約翰夫婦再請我去的時候﹐我將他帶去﹐他們大為高興﹐告訴我這是西班牙 Lladro 娃娃﹐這家名牌公司的娃娃個個又高又瘦﹐也都帶著憂鬱的表情。他們一直想要有這麼一個娃娃﹐可是始終沒有看到﹐沒有想到我買了。

我們先後拿到博士以後就各奔前程﹐約翰的研究是有關感測器﹐畢業後不久就自己開了一家公司﹐用感測器作一些防盜器材﹐他很快地大量使用電腦﹐生意也越來越大﹐成為美國最大的保全系統公司的老闆。由於中東問題﹐美國飛機好幾次被恐怖分子所劫持﹐約翰的公司得了大的合約﹐替美國大的機場設計安全系統﹐大概畢業二十年已後﹐他的身價已是快四億美金。  

有一年﹐我決定去找他﹐他欣然答應接待我﹐那時已近耶誕節﹐我先去他的辦公室﹐他親自帶我去看他的系統展覽室﹐我才知道現在的汽車防盜系統幾乎都是他們的產品﹐體積極小﹐孩子帶了﹐父母永遠可以知道他在那裡﹐我也發現美國很多監獄都由他們設計安全系統﹐以防止犯人逃脫。看完展覽以後﹐約翰開車和我一起到他家去。那一天天氣變壞了﹐天空飄雪﹐約翰的家在紐約州的鄉下﹐全是有錢人住的地方﹐當他指給我看他的住家時﹐我簡直以為我自己在看電影﹐如此大的莊園﹐沒有一點圍牆﹐可是誰都看出這是私人土地﹐告示牌也寫得一清二楚﹐有保全系統﹐閒人莫入﹐約翰告訴我他的家有三層紅外線的保護﹐除非開飛機﹐否則決>不可能闖入的﹐如果硬闖的話﹐不僅附近的警衛會知道﹐家裡的挪威納犬也會大舉出動﹐我這才知道約翰的公司會代人訓練這些長像兇猛的狗。   

約翰的太太在門口迎接我﹐我們一見如故﹐他們的家當然是優雅之至﹐一進門﹐迎面而來的就是一個明朝的青花瓷花瓶﹐花瓶裡插滿了長莖的鮮花﹐後來才發現約翰夫婦愛上了明朝的青花瓷﹐滿屋子都是﹐他們的壁紙也一概用淡色的小花為主﹐好像是配這些青花瓷的。我住的客房﹐附設了一個浴室﹐這間浴室的洗澡盆和洗臉盆都是仿製青花瓷﹐約翰告訴我這是他從日本訂作來的﹐他還訂作了一個青花瓷器﹐一按﹐肥皂水就出來了﹐浴室的瓷磚來自伊朗﹐也是青色的﹐聽說伊朗某一皇宮外牆就用這種瓷磚﹐我不敢問他們是否這也是訂作的。   

這座豪宅當然有極為複雜的安全系統﹐我發現﹐入夜以後﹐最好不要四處走動﹐恐怕連到廚房裡拿杯水喝都不可能﹐必須打電話給主人﹐由他解除了系統﹐才可以去。 約翰家裡靜得不得了﹐聽不到任何聲音﹐可是每隔一小時﹐他們的落地鐘就會敲出悅耳的聲音﹐這個鐘聲和倫敦國會大廈的大鵬鐘一模一樣。約翰唯一的女兒在哈佛唸書﹐那一天要開車回來﹐到了六點﹐還沒有回來﹐他們夫婦都有點不安﹐原來這個女孩子厭惡有錢人的生活方式﹐開一部老爺車﹐也不肯

帶行動電話﹐他們擔心她老爺車會中途拋錨。
    
我們一直等到八點﹐才接到女孩子的電話﹐果真她的車子壞了﹐可是她現在安然無恙﹐在人家家裡﹐要約翰去接她。約翰弄清楚地址以後﹐就要我一起去接他女兒﹐雪已經下得很大了﹐他女兒落腳的地方是一幢小房子﹐屋主是個年青的男孩﹐一臉年青人的稚氣表情。 他女兒告訴我們﹐她車子壞了以後﹐就去呼救﹐沒有想到家家戶戶都裝了爸爸公司設計的安全系統﹐使她完全無法可施。總算有一家門口有一個電話﹐可是屋主坦白地告訴她﹐屋主本人是一個弱女子﹐在等她丈夫回來﹐不敢放她進去﹐因為她不知道會不會受騙 。
    
她女兒說當她被拒的時候﹐她相信家家戶戶都在放聖誕音樂﹐平安夜﹐聖善夜﹐聖誕節應該是充滿了愛與關懷的日子﹐可是她卻被大家拒於千里之外﹐虧得她最後找到了這一座又破又舊的小房子﹐她知道這座小房子是不會用安全系統的﹐果然也找到了這位和氣而友善的屋主。這位年輕的男孩子一面給我熱茶喝﹐一面發表他一個奇特的看法﹐他說家家戶戶都裝了安全系統﹐耶穌會到那裡去降生呢?可憐的聖母瑪利亞﹐可能連馬槽都找不到約翰聽了這些話﹐當然很不是滋味﹐可是他一再謝謝這位好心的年青人﹐也邀他一起去吃晚飯﹐年青人一聽到有人請他吃晚飯﹐立刻答應了﹐我想起我年青的時候﹐也是如此﹐從未拒絕過任何一頓晚飯的邀約。晚餐在一張長桌上吃的﹐夫妻兩人分坐長桌的兩端﹐一位臉上沒有表情穿制服的僕人來回送菜﹐每一道菜都是精點﹐每一種餐具更是講究無比﹐可是我想起當年我們在約翰家廚房吃晚飯情形﹐我覺得當年的飯好吃多了。
    
約翰的女兒顯得有點不自然﹐那位年青人卻是最快樂的人﹐有多少吃多少﹐一副不吃白不吃的表情﹐吃完飯﹐已經十點了﹐約翰的女兒將年青人送走了。我卻有一個疑問﹐那些可愛的瓷娃娃到那裡去了?我不敢問﹐因為答案一定是很尷尬的。  第二天約翰送我到機場﹐他似乎稍微沉默了一點﹐下了汽車﹐他碰到另一部汽車﹐立刻警鈴大作﹐這又是他的傑作﹐自作自受地﹐我假裝沒有聽到﹐可是我看到他一臉不自然的表情。 他也無法送我去候機室﹐安全系統規定送客者早就該留步了。
  
一年以後﹐我忽然在《華爾街日報》上看到一則消息﹐約翰將他的公司賣掉了﹐他一夜間得到了四億多美金﹐他的豪華住宅賣了五百萬美金﹐約翰在記者會上宣佈﹐他留下一個零頭﹐用四億多美金成立一個慈善基金會﹐基金會的董事們全是社會上有頭有臉的人﹐他不是董事﹐他也不會過問這個基金會如何行善﹐他完全信任這些董事們。  幾天以後﹐約翰夫婦不見了﹐他的親人替他們保密﹐他的女兒已和那位年青人結了婚﹐到非洲去幫助窮人了﹐這位科技名人就此失蹤了。 可是我有把握約翰會找我的﹐因為我們的友誼比較特別﹐果真我收到他的信了﹐他告訴我他現在住在英國一個偏遠的鄉下﹐這裡沒有一家人用安全系統﹐他給我他>的電話和地址﹐可是他故意不給我他的門牌號碼﹐他叫我去找他們夫婦二人﹐而且他說我一定會找到他家的。
    
我找了一個機會去英國開會﹐也和約翰約好了去看他的時間﹐下了火車﹐我找到了那條街﹐那條街的一邊面對一大片山谷﹐沒有一幢房子﹐所以我只要看街的另一邊就可以了。我在街上閒逛﹐忽然看到一幢房子的落地大玻璃窗與眾不同﹐因為這個窗臺上放滿了瓷娃娃﹐好可愛的瓷娃娃﹐我想這一定是一家舊貨店﹐我想起約翰夫婦喜歡瓷娃娃﹐決定進去買一個送他們﹐沒有想到當我抬起頭來的時候﹐我看到約翰在裡面﹐這不是舊貨店﹐這是他們的家﹐只是他們的家完全對外開放﹐又放滿了瓷娃娃﹐才使我誤解了。約翰夫婦熱情地招待我﹐他們的家比以前的豪宅小太多了﹐據他們說﹐這座小房子比他們當年傭人住的房子還小﹐也比他們當年的花房小﹐我記起他們家在冬天也有如此多的花﹐原來是有花房的緣故。
 
他們的明朝青花瓷器完全不見了﹐約翰夫婦將那些瓷器捐給了紐約的一家博物館﹐他們夫婦二人認為人類文明的結晶﹐應該由人類全體所共享。他們的園子也小得很﹐可是約翰夫婦仍然在園子裡種了花草﹐他們的後園對著一大片森林﹐約翰說據說當年羅賓漢就出沒在這一片森林裡﹐而他們所面對的山谷由英國詩人協會所擁有﹐他們不會開發這片荒原的﹐英國人喜歡荒原﹐約翰夫婦也養成了在荒原中散步的習慣。
 
約翰告訴我為什麼他最後決定放棄一切。他的公司得到了一個大合同﹐改善整個加州監獄的安全系統﹐他發現了加州花在監獄上的錢比花在教育上的還多﹐而他呢? 他越來越有錢﹐卻越來越像住在一座監獄裡面。美國人一向標榜「自由而且開放社會﹐其實美國人卻越來越將自己封閉起來﹐越來越使自己失去自由。約翰決心不再拚命賺錢﹐只為了找回失去了好久的自由。 約翰夫婦在附近的一家高中教書﹐這所學校其時有點像專科學校﹐約翰教線路設計﹐學生所設計出來的線路經常得獎﹐他捐了很多錢給這所學校﹐使這所學校有很好的圖書館和實驗室﹐他太太在那裡教英文。
  
約翰告訴我他們兩人的薪水就足足應付他們的生活了﹐因為他們生活得很簡單﹐平時騎自行車上班﹐連汽油都用得很少。當我們坐下來吃晚飯的時候﹐我才發現我的那座女孩子瓷娃娃放在桌子中間﹐他們當時念舊﹐捨不得丟掉那些瓷娃娃﹐可是替他們設計內部裝潢的設計師不讓他擺設這些不值錢的東西﹐現在那些值錢的東西都不見了﹐不值錢的瓷娃娃又出現了。我總算吃到了我
當年常吃到的晚飯﹐也重新享受到約翰夫婦家中的溫暖。
  
我離開的時候﹐約翰送我去火車站﹐他告訴我他還有一些錢﹐他的女兒不會要他的這些錢﹐等他和太太都去世了﹐他的錢就全部捐出去了。我說我好佩服他﹐因為他已經捐出他的全部所有﹐他忽然一笑﹐告訴我他仍然有一樣寶物﹐沒有捐掉。我對此大為好奇﹐問他是什麼﹐他說他要賣一個關子﹐他用一張小紙寫了下來﹐交給我﹐但叫我現在不要看﹐等火車開了以後再看﹐上面寫的是他不會捐出去的寶物。火車開了﹐我和站在月台上的約翰揮手再見﹐等我看不見他以後﹐打開了那張紙﹐紙上寫的是「我的靈魂」。

我坐在火車裡﹐不禁一直想著﹐有些人什麼都有﹐卻失落了自己的靈魂。

「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。 每天做這些事其實很痛苦。
                                     打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。」
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  很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，   屆時已不快樂了。
  想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。
  我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。  我就試著從我接觸   過的多位經營者的
（痛苦）小巧引出我的看法吧！  過去30年間，我至少和１千位經營者共事過。正確的數字我沒算過
 ，但是１年   30個人，30年下來應該有這個數目吧。我所謂的經營者，都是社長（總經理）、會長
（董事長）等事業成功的企業人士，也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。

  這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。
  有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子，
  有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚，
  有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界，
  有人只希望含飴弄孫、忘掉工作，
  還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導，
  有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。

                 他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，  但只有一點我非常確定：
                 他們之中沒有一個人完成夢想。  為什麼呢？

  首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。其中多半是公司裡發生
  了意想不到的狀況，恰巧位在高層的他們只好引咎辭職。另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過
  度而猝逝。  同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位，一過了80歲，便被
  送進老人院的情形也很多。他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想，但是一過了70歲，
  卻突然開始想做「終身經營者」，怎麼也不肯退休。

  那些能幸運退休的情況又如何呢？好像也有問題。沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實
  很痛苦。打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快，是因為這些事情並非日常之事。  每天打高爾夫球得找
  到球伴，每天和同一個對手打也無趣，況且往往很快就累了。人上了年紀，打球的分數增減也很有限。
  只有當場地和對手都不同時才會覺得有趣。每天要做到這樣，似乎很難。

  我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球，他們幾乎都是為健康而打、為防止老人癡呆而打，
  讓人感覺不到退休後所期待的「樂趣」。釣魚這廂更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。老夫妻沒那份食慾；
  老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。釣魚必須有人樂享成果。
  如果還是社長任內，因為是偶一為之，擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。  孫子也會討好說：
 「爺爺好厲害哦！」如果住在市區，分送鄰居也皆大歡喜。但是在瀨戶內海的窮村釣魚，和漁夫沒有什麼
  不同。在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。
  童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。

  那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，
  拍了一些幻燈片回來，當時是很稀奇，他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下，同時展示攝影成果。
  席間讚語不絕：「照相技術真是一流  啊！」「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。
  他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片，但是這回屬下就不捧場了。不是推說有事在忙，就是告
  罪下周有預算會議或要出差，理由各式各樣，總之就是沒人來看。就連孫子若不利誘也不肯來。
  結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。從此他出門時不再帶沉重的手動照相機，休言即用
  即丟的即可拍相機了。看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。

  我的結論只有一句，這輩子都不要說「我以後要怎樣怎樣……」。
  我的建議是，如果有「以後」想做的事，現在，沒錯，就請現在去做！
  想做的時候正當其時，沒有延後的理由。現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。

  更積極地說，現在就做覺得快樂的事，才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家，
  快樂地生活。 這是我的結論，也是我的生活方式。我從前面那些人學到的，就是不能重複他們的失敗。

主題 : 癌症細胞 (為什麼他走得這麼快？)   作者：李家同         日期: Thu, 19 Dec 2002

    
有位善心的富翁，蓋了一棟大房子，他特別的要求營造的師傅，把那四周的屋簷建加倍的長，以使窮苦無家的人，能在其下暫時躲避風雪。
房子建成了，果然有許多窮人聚集在屋簷下，他們甚至擺起攤子做買賣，並生火煮。
嘈雜的人聲與油煙，使富翁不堪其擾，不悅的家人也常與寄在簷下者爭吵。
冬天，有個老人在簷下凍死了，大家交口罵富翁的不仁。
夏天，一場颶風，別人的房子都沒事，富翁的房子因為房簷特別的長，居然被掀了頂，村人都說是惡有惡報。

重修屋頂時，這次富翁只要求建小小的房簷，富翁把省下的錢捐給慈善機構，並另外蓋了一間小房子。
這房子所能庇蔭的範圍遠比以前的房簷小，但四面有牆，是棟正式的房子。
許多無家可歸的人，也都在其中獲得暫時的庇護，並在臨走前，問這棟房子是哪位善人捐蓋的。
沒有幾年，富翁成了最受歡迎的人。即使在他死後，人們還繼續受他的恩澤而紀念他。

為甚麼同樣的善心，卻有有那麼大的不同？
故事中富翁的一片善心，從被認為是為富不仁、惡有惡報到變成是最受歡迎的人，這中間的變化是甚麼因素造成的？

是大房簷與小房子的差別嗎？
還是其中的用心有甚麼不同？
是甚麼原因讓富翁被責備為富不仁、惡有惡報？
又是甚麼原因讓富翁被感激與紀念？
答案在----

寄人簷下的感覺和 生活在獨立房子中的感覺不同 !!!

你知道生活在富翁的大房簷下，那些窮苦的人們會得到哪些的感受!!!
而生活在獨立受尊重沒有比較的房中，那些窮苦的人們又會有哪些感受!!!
在組織或團隊中，甚麼樣的狀況是等同於寄人簷下？
事事都要依靠你？
不放心同仁處理事情？
常常要看臉色辦事？
以防弊為基礎設立的運作結構？
還是……。

甚麼樣的狀況是有獨立的空間？
給予清楚的目標？規範內自主，給予做事的空間？
還是以核心價值交付責任，啟發能力與成長？
還是以願景、使命激發自覺與承擔？
 還是……。

 媽媽甚麼事都安排好，小孩子無法獨立；
 主管甚麼事都能幹，部屬不負責任。
 「屋簷」伸太長，一片好心變成為富不仁，
 「獨立小房子」? 卻變成最受歡迎的人，這中間的差別值得我們深思!!!
  為善的本質是甚麼？
  領導最終的目的是甚麼？
  為善與領導共通處又是甚麼？
  只是解決眼前的問題？
  還是協助人獨立站起來，還他一個真真實實的人來？

所以領導，不能只是注重事情表面的完成，也不止於問題的解決，更重要的責任是：啟發同仁夥伴的能力，還給同仁與夥伴一個真真實實的人來，要當教練不是當主管。

走在別人前面時，要往後看； 走在別人後面時，要往前看；知道自己和別人之間的距離，就是一種智慧。

有一個人，他生前善良而且熱心助人，所以在他死後，昇上天堂，做了天使。
他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望能感受到幸福的味道。



有一天，他遇見一個農夫，農夫的樣子非常煩惱，

他向天使訴說︰「我家的水牛剛死了，沒牠幫忙犁田，那我怎能下田工作呢？」

於是天使賜給他一隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。




又有一天，他遇見一個男人，男人非常沮喪，

他向天使訴說︰「我的錢都被騙光了，沒有盤纏回鄉。」

於是天使送給他銀兩做路費，男人很高興，

天使在他身上感受到幸福的味道。




又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華而且富有，

妻子貌美又溫柔，但他卻過得不快樂。



天使問他︰「你不快樂嗎？我能幫你嗎？」

詩人對天使說︰「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？」

天使回答說︰「可以。你要什麼我也可以給你。」

詩人直直的望著天使︰「我想要的是幸福。」

這下子把天使難倒了，天使想了想，說︰「我明白了。」

然後把詩人所擁有的都拿走。



天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，

奪去他的財產，和他妻子的性命，

天使做完這些事後，便離去了。



一個月後，天使再回到詩人的身邊，

他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。

於是，天使把他的一切還給他，然後，又離去了。



半個月後，天使再去看看詩人。

這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝，

因為，他得到幸福了。






你曾覺得孤獨？你嚐過幸福的味道？

孤寂、璀璨本就是形容詞，所有的形容詞都是比較的。

沒嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生？

孤寂又豈非人生之必經？



人很奇怪，每每要到了失去後，才懂得珍惜。

其實，幸褔早就放就在你的面前。

肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。

累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。

哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。

幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，

幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。



朋友，你的心，充滿了幸福嗎？還是，溢滿了哀愁？

愉快的心情，敲你的心門時，你就該大大的開放你的心門，讓愉快與你同在。





~~與你分享~~



懂得保護 懂得珍惜

懂得把握 懂得即時



愛一個人一不定要擁有，
但擁有一個人就一定要去好好的愛她

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
 
花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
 
這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
 
工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
 

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只佔生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
 
期許自己每年都要做一件很有意義的事--讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加 Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
 

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身份顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩盪開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
 
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
 
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
 
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
 
因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我 非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
 
很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
 
「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
 
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生
，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
 
但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
 
黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。但是，黃毅清楚的認知， 一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
 
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
 
近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
 
另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
 
他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，
style="COLOR: red">他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
 
企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
 
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的陞遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
 
長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作夥伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
 
另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
 
我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
 
許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就 OK了吧！
 
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了， 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
 

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
 
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！

人生另外三分之二的風景，

在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！