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癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
文╱和信致癌中心醫院放射腫瘤科主任簡哲民
 
    脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍 升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可 發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。  


 
早期偵檢

早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、 不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
   下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警 覺,及早就醫。

早期偵檢十一種疾病
 癌症 提高警覺 重要警訊
肺癌 每天吸菸半包以上
20歲以前開始吸菸
經常接觸煙氣及工廠煙塵
工作上與石綿有關  持續性咳嗽
持續性肺感染
持續性胸部疼痛
咳痰中帶血絲
聲音沙啞 
乳癌 家族病史
50歲以後才停經
攝取高脂肪食物
高齡初產婦
終身未懷孕者  乳房或乳頭疼痛
乳頭分泌物或凹陷
硬塊
乳房皮膚水腫或潰瘍
腋窩淋巴結腫大 
子宮頸癌 多位性伴侶
過早性接觸(18歲以前)
人類乳突病毒感染  性行為後出血
陰道出血或分泌物
停經後陰道出血
骨盆腔疼痛 
口腔癌 大量吸菸
嚼檳榔
喝酒  不痛或不易癒合的傷口
異常腫塊
粘膜白斑症 
喉癌 吸菸  聲音改變
喉嚨異物感 
鼻咽癌 煙燻
鹹魚  單側耳鳴或聽力改變
鼻血、複視
頭痛
頸淋巴結腫大 
食道癌 喝烈酒或吸菸
醃漬菜  吞食時有異物感
食物難以下嚥疼痛
體重下降 
胃癌 進食過多煙燻或醃漬物
大於50歲  胃不適
血便 
肝癌 患有B型肝炎及肝硬化
經常攝取含黃麴毒素食物  右上腹脹痛
輕度黃疸 
膀胱癌 染料工人
烏腳病地區  血尿
排尿不適 
大腸直腸癌 有大腸息肉的病史
有家族史
有潰瘍性大腸炎病
攝取高脂肪食物  大便習慣改變
血便
 
早期預防

1. 生活型態的改變

 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%、其他佔35%,故要注意下列項目:
 (1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 
(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 
(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 
(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 
(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 
(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五穀類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 
(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五穀,及未加工的豆類。 
(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 
(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
 
2. 注意家族癌病病史

 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。

3. 職業性危險

 因工作而接觸了許多有機及無機物質導致有致癌的可能性 ,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。

   若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。

4. 環境危險性

  每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿)及香腸。 
(2) 盡可能避免食用色添加物。 
(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 
(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆蓋於表面的除蟲劑(如農藥)。 
(5) 避免食用人工甘味料。
 
    癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便),每月防癌(女性 月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
 
 


談起癌症人心慌    害怕此症自身嚐
此地防範有妙方    傳給大家勿獨賞
 

 

 

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閱讀會讓人增長見聞ˋ

閱讀會激勵人心ˋ

閱讀會感動ˋ會快樂......

閱讀可以讓人大開眼界...瞭解各國民俗風情,更可以豐富自己生活

近日買了一些書籍,希望工作之餘能抽空讀些書充充電...為自已ㄉ思緒帶來一些新鮮的想法

Reading can let the human grow the what one sees and hears

Reading can drive the will of the people

Reading can be moved ˋ can joyful ......

Reading may let the human broaden the outlook…Understood that various countries folk culture, may enrich own life

Recently had bought some books, hoped when work can find time to read a book to charge…To have brought some new ideas from  the train of thought

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高雄市豪華酒店香格里拉,昨天上午發生火警(記者張忠義攝)

〔記者黃旭磊/高雄報導〕高雄市最豪華之一,已有10多年歷史的四維路著名酒店「香格里拉」與鋼琴酒吧「BOSS會館」昨發生火警,其中,耗費1千多萬、牆壁是鍍金手繪裝潢的5間頂級貴賓KTV包廂尚未啟用即燒燬。兩名消防隊員灌救時被玻璃劃傷手指。

頂級包廂未啟用已成灰

酒店員工在火場旁顯得沮喪,林姓負責人表示最近並未與人發生糾紛,並承諾儘速恢復營業。警、消將調閱錄影帶,釐清可能事發原因。

香格里拉酒店幹部表示,林姓老闆投保火險、營業損失、建材險,甚至加保產險,每個月要繳好幾萬元保費,但記不得保額多少,等忙完火場後再談。

火損數千萬兩警消受傷

苓雅區消防隊調查,酒店才於日前通過消防安檢,在消防局安檢隊留有紀錄,店內有兩座樓梯做為逃生用,每層樓都有包廂裝設逃生窗及逃生梯,開店數十年是第一次發生火警。

高雄市消防單位調查,「香格里拉」昨天上午8點18分大火,火勢沿2樓近福建街「R區」貴賓KTV包廂處竄出,高雄市苓雅等4個消防分隊共出動17車、55人搶救,火勢延燒1個半小時,於上午9點50分控制。

滅火過程中,火場數噸重玻璃碎裂,消防人員用水柱灌破玻璃,多次發生玻璃整片碎裂、人員閃避情形,其中苓雅分隊小隊長黃四川持斧頭擊破時被玻璃劃傷左手無名指,隊員陳有銘劃傷右手手指。

高雄市消防局專委陳天來到場督陣,陳天來說,店內採用矽酸鈣板等防火素材,還有石綿,但因隔間太多,木材用料多,火勢沿天花板竄燒,2樓靠福建街處7間包廂都竄出火苗,「都是木板隔間,不好打(火)」。

據稱,事發當時店內無人,上午6點40分許清潔婦打掃完離去,總務主任於8時許上班即發現火苗,才以千萬元裝潢,牆壁裝飾是鍍金手繪,費時4個月的5間貴賓室甫完工,但尚未啟用即付之一炬。消防單位鑑識人員將在近期內鑑定失火原因。

「金」妝未見光 祝融先攪局

記者黃建華、黃旭磊/特稿

一把無名火,讓高屏地區知名度數一數二的「香格里拉」酒店付之一炬,政商、黑白兩道聞訊莫不愕然。

坐落在四維路的「香格里拉」,外觀為巴洛克式建築,與民生二路「王朝」、十全路「至尊」,以及四維路「凱薩帝苑(前身為寒舍圓頂)」,並列港都4大「A級」酒店。

其中,又以「香格里拉」歷史最久,回溯起來,要從民國70年代末期、80年代初期談起。

當年股市一度萬點,房市榮景,「香格」現址前身白天為「常鶴樓」餐廳,深夜9點過後到凌晨2點,搖身為「金玉滿堂」鋼琴酒店。

10年前,「金玉」改組,轉移到大立商圈另起爐灶(已歇業),原址改名「香格里拉」酒店,因大量引進年輕、外貌、身材俱佳的經紀公司小姐服務,迅速「打」響知名度。

一位常客說,這裡的小姐學歷高,要求專科畢業,談吐、素質比其他酒店好,價位也高。

在美女如雲、秀色可「餐」下,吸引不少高屏地區政商名流與角頭兄弟捧場,還曾有涉及風紀案的司法官,就是在「香格」喝花酒被查獲。

今年4月間,號稱斥資8000萬元打造的「凱薩帝苑」開張,幾家A級酒店生意都大受影響,「香格」才又斥資上千萬元加強裝潢,沒想到甫完工卻發生火警。

 

 

  Hears this very sad, then news.....水火無情,大火終於被澆熄了,焦黑ㄉ外觀,週遭環境滿目瘡痍。

「香格里拉」是小郭的客戶,今天看到這則新聞,真的很難過不管是天災或人禍…都是很無情的…

從小到大,現在只要聽到遠處傳來,救護車or消防車的聲音,就覺得非常的嚇人…好像即將有不好的事要發生.....................我最討厭最討厭最討厭最討厭最討厭..這種聲音了.

 

希望大家要注意…生活中的一些小細微~

例如:瓦斯或是插頭之類的…

一個小小的動作,也許~可以保住生命安全也說不定!!所以~大家還是凡事小心最重要!!!!!!!

 

 

 

 


 

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林宥嘉這次又得滿分25分

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  • 愛死你嚕~~
    2007年8月03日作者 gina5827131

    嘿~~uㄅ可以這樣說YoGa,那明明是呼吸聲,難道你ㄅ用呼吸ㄉㄛ!?居然敢這樣說【古椎的】YoGa。不要命ㄌ你!!*~*

  • 花蓮人的驕傲
    2007年8月02日作者 sandy80135

    宥嘉宥嘉你最棒!

  • 太好聽了!!
    2007年8月02日作者 sas900212

    林宥嘉唱的太好聽了!! 我每天都一定要來聽個幾遍才行...

  • 要具續唱下去
    2007年8月02日作者 cfveft2007

    加油喔!!

  • 一樣4ˋ花蓮人
    2007年8月01日作者 fuyn5a019

    沒U丟花蓮人ㄉ臉捏

  • 美風有約
    2007年7月31日作者 x691102

    大家有空要來看看很都美食  大家對美食的看法ㄋ請留言謝謝 主持人  網子  http://tw.video.yahoo.com/video/studio

  • 宥嘉加油
    2007年7月31日作者 a4511277

    那ㄍ明明就是換氣!如果不懂就不要說!也不要批評他 總而言之 宥嘉唱歌很好聽

  • 最棒的第一名
    2007年7月31日作者 kevin.win

    唱得實在是太好聽囉

  • 請不要隨便批評
    2007年7月30日作者 sanyo4816

    能在這場比賽中得勝已經是不容易了,如果不是真的有實力又怎能勝出呢?他又不做作,不造假,從一集一集裡面看得到他們所有人的進步,若不能認同也請不要隨便評論,換作是你不會傷心難過嗎難道第一名是假的嗎?還是大家所有人都瞎了呢?應該不是吧. 宥嘉,我只想說 你好棒 我會一直為你加油的...加油喔

  • 真是回味無窮啊~~
    2007年7月30日作者 f341838341838tw

    好好聽喔!不愧是第1名得主阿,真是實至名歸呢!呵呵~~希望,宥嘉能夠繼續加油喔!趕快讓我們聽見的歌聲喔!!宥嘉加油~

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潘裕文與林志炫的合唱,好聽,潘裕文這次還被評審誇獎

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  • 怎麼辦??
    2007年7月18日作者 pk03684

    聽了令人著迷,兩人的聲音搭配真是一絕啊!超喜歡兩人的聲音和這首歌,只能說棒!陶醉的神情令人神往....          (好像評論-.-)

  • 王子+美聲
    2007年7月15日作者 j850626i

    兩人的組合真是棒透了

  • 潘王子加油
    2007年7月13日作者 mm7238604

    超好聽ㄉ啦

  • 好好聽
    2007年7月13日作者 hello5347g

    我覺得林志炫唱的好聽

  • 2007年7月13日作者 d2644036

    沒有別的形容詞了!就是一句「超優」~

  • GREAT
    2007年7月12日作者 f850628

    GREAT

  • 潘裕文好帥喔
    2007年7月12日作者 kelly24068900

    潘裕文我覺得你唱的好好聽喔

  • 讚...
    2007年7月11日作者 msndean5566

    讚到翻天

  • 我超愛潘王子ㄉ.....
    2007年7月10日作者 egg4163200

    潘王子和林志炫ㄉ何昌ˋ真是超ㄅㄧㄤˋ ㄉ!ˊˇˋ

  • 超讚
    2007年7月07日作者 winniechen1997

    我超喜歡林志炫唱到之後迷惘的表情!!! 經典...

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唱得好感人喔!又掉淚了

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  • 真的好棒
    2007年8月03日作者 king20040613

    聽小揚的歌聲就是一種享受.. 真的好感動.. 我的心幾乎都會被她的歌聲包圍著.. 哭了..

  • 我愛小帥楊
    2007年8月02日作者 t2006923

    就是這麼好聽 實在受不了

  • 起雞皮疙瘩......
    2007年7月30日作者 tantan346

    歌壇好久沒出現那麼實力派的歌手!! 繼續加油!!

  • 阿不然你是來鬧的逆??
    2007年7月29日作者 adam0927077093

    a22988332~你連中文都說不好了 還可以批評人?? 滿嘴火星文....這樣是在?耍帥?裝可愛? 快回家 把你的國小 讀完 再來批評人 感恩~!! (PS:罵你應該 不罵你悲哀....)

  • 感動
    2007年7月27日作者 heaijen2001

    還是只有 棒 可以形容

  • 加油..
    2007年7月23日作者 kangta55664

    楊宗緯加油!! 別在意別人的眼光!! 活出自己才是最重要的~

  • 有人忌妒楊宗緯的歌聲在吠
    2007年7月19日作者 oyuj781016

    a22988332!不然你是怎樣啦!你自己認為你有唱的比他好聽嗎?長的不好看又怎樣!你時尚外貿協會的喔!你搞不好長的跟異形差不多咧!還在那邊該該叫!超級沒品!有本事參加第2季星光大道阿!我看你面試就被刷掉!

  • 讚啦~....>ˍ< ☆★
    2007年7月12日作者 cindyamy5326

    你要加油唷!! 雖然... 你被退賽..... 不過... 我們會永遠支持你的!!!! ↗ 升 高 步 步

  • 火星文退散!
    2007年7月12日作者 jeff760704

    火星人 地球很危險的 快回妳的火星吧! 雖然楊宗緯不怎麼帥可是他的歌聲可以感動人加油! 我期待楊宗緯出唱片的那一天

  • 楊宗緯,你是最棒的!
    2007年6月27日作者 devil_iya

    論外型,你不是很吃香的型,可是我覺得你很可愛、很有個性,很真誠,喜歡你笑著唱歌、喜歡你跟其他人的互動,讓人覺得很溫暖。論歌聲,你是少數會讓我一再重複去聽的歌手,你,真的很棒.... 希望未來的日子裡可以一直聽到你的歌聲,楊宗緯,加油!!

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唱得太好了 值得一再回味

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  • 好好聽
    2007年7月29日作者 lis86726tw

    厲害ㄛ

  • 好聽
    2007年7月27日作者 heaijen2001

    好聽好聽好聽

  • 好激動唷= =
    2007年7月24日作者 s401072003

    唱歌一定要這麼 激動 嗎? 害我一直笑!

  • 支持好聲音--蕭敬騰
    2007年7月23日作者 house2227

    我喜歡蕭敬騰唱的 新不了情

  • 2007年7月22日作者 q50401234

    yes ye s yes yes yes yes yes yes yes yse yesy se

  • 楊宗緯
    2007年7月17日作者 arcky1122

    楊宗緯你實在棒透ㄌ!你ㄉ歌聲無人可比,加油加油加加油 祝 早日成為動人ㄉ歌手我永遠支持你

  • 猛阿
    2007年7月17日作者 energy050318

    唱的實在是扣人心弦

  • 噁心
    2007年7月16日作者 rivlukcoltd

    好醜喔

  • 宗緯哥哥~
    2007年7月16日作者 kh85320

    哇~ 你ㄉ歌聲 真好聽~ 我都陶醉在其中~ 能給我抱抱ㄇ~

  • 加油!宗緯~
    2007年7月14日作者 nieleen78910

    尼唱ㄉ歌實在是好聽到沒話可說!~ ˇ

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超級星光大道-蕭敬騰-世界唯一的你

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  • 太神奇了
    2007年8月01日作者 prettywen

    只能說 蕭敬騰的歌聲 真是太神奇的好聽 !

  • 世界唯一
    2007年7月24日作者 a32346655

    無可救藥的好聽

  • 新歌神
    2007年7月22日作者 michaelexcess

    引起心靈深處的悸動

  • 蕭敬騰妳是神
    2007年7月16日作者 o20678

    你唱的真的是太好了 天天籟啊

  • 給心靈的感動
    2007年7月16日作者 byleeng

    我願意....願意為你感動~~~~~~~~~~~

  • 愛到不行~
    2007年7月09日作者 payhua0821

    在電視上聽到蕭敬騰唱這首 世界唯一的人你 後就深深愛上他的聲音除了特別的唱法和個人特色的聲音對歌給予的感動..更是一字一句打動我的心他才是最有權利拿第一的人... 支持到底

  • 真是好聽
    2007年7月07日作者 rusing01

    一般人只會用原唱者的唱法而唱,他卻用自己獨特的唱法去唱,不但有夠好聽的啦,給人除了曹格之外還有另一種感受,可惜專輯還要等半年。期待.......

  • 給蕭小騰
    2007年7月07日作者 aaagracechenn

    這首就算定情曲吧就是因為這首」世界唯一的你」 我就無願無悔地愛上泥了

  • 好棒
    2007年7月07日作者 love_hyde43

    我超喜歡他的ˋ

  • 讚!
    2007年7月01日作者 sofronie8426

    唱的超好的 .. 歌聲渾厚動人 我會一直支持你的

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楊宗緯唱情歌真的動聽 今天這集的超級星光大道不曉得是不是楊宗緯 最後一次出現 其實好聲音應該不被埋沒 他的年紀干他的唱歌有何關係 我只想聽他唱歌而已

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  • 超愛楊宗緯
    2007年8月02日作者 t2006923

    這麼好聽的聲音哪裡找~~就在這裡找~~

  • 雨天
    2007年7月14日作者 os40631

    太好聽了

  • 感動...
    2007年7月14日作者 j58414107

    副歌的部分 最讓人有感覺...

  • 我好想哭~~~~
    2007年7月13日作者 a0911894039

    我好想哭~~~~

  • 支持愛唱歌的你
    2007年7月13日作者 d2644036

    其實,星光幫我覺得很多人都很會唱!被楊宗緯的歌感動到哭,就是這首「雨天」讓我想起那個最熟悉你的最能體諒你的人,卻還是離你而去的傷心...

  • 歌唱得很好
    2007年7月09日作者 sopo32108850

    ASKA的歌唱得真好但是影片中有個女人哭得好假喔如果有看過這場比賽的話就會覺得她是太過於虛偽嚕

  • 加油
    2007年7月09日作者 k6671448

    我遠永愛你~~

  • 愛上你
    2007年7月06日作者 riu5666

    聽到你的歌聲後..就不知不覺愛上妳..ㄏㄏ

  • 愛你哦!
    2007年7月05日作者 eva670323

    知道你是67的,更愛你哩~因為這樣更多一點成熟的男人味呀!(如果不要再哭的話…) 很久沒買國內的專輯了,但是你出片的時候,我一定會買哦!因為實在太愛你的聲音了!要繼續唱歌哦~

  • 我不在乎~
    2007年7月01日作者 peng_chi_ping

    宗緯~千萬別輕易被打倒喔!!!我們全家都超喜歡你滴~~你是最棒滴~~加油加油~~~~

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  • 真好聽~!
    2007年8月04日作者 o29340041

    好好聽喔! 讚啦ˇˇ

  • 工作時都在偷聽
    2007年7月31日作者 sharonmonet

    蕭小騰很好璞玉一塊以後一定會更更更好

  • 蕭敬騰的歌聲很美妙
    2007年7月18日作者 gunagulu2

    第一次聽蕭敬騰的歌是他上康x來了,自彈自唱的功力很好,後來才開始注意他,說實在的我沒看過星光所以不知道他們比賽是怎樣,今天看到他們比賽的歌聲,我只能說快出唱片吧

  • 厲害
    2007年7月18日作者 wewo11

    第一次聽已經愛上了.. 很想看想聽他唱征服!

  • 蕭敬騰是明日之星!!!
    2007年7月17日作者 u877001

    人在國外,幾乎沒機會看臺灣電視節目,知道星光大道很有名,內容是什麼並不清楚,因緣際會下用某線上播放軟體,看到了蕭敬騰挑戰楊宗緯的片段,被蕭敬騰的聲音給嚇到了,真的是感動人的聲音,現在我每天都要上yahoovedio重複播放蕭敬騰的片段,我知道很crazy,但是他的聲音友魔力,我想以後回台灣,如果他出唱片,一定會買,這是令我感動的聲音,好好加油!!

  • 都很好聽
    2007年7月17日作者 elusiveredbean

    感想:蕭敬騰是唱出歌唱技巧,楊宗緯是唱出感情以這首歌來說,我喜歡楊宗緯不過如果換首major曲調的,我想我會比較喜歡蕭敬騰

  • 嗯嗯.....感覺楊宗緯比較好
    2007年7月14日作者 aegis31010

    當兩個實力派歌手在詮釋同一首歌時,讓人留下深刻的印象即是最棒!聽完後,感覺蕭敬騰唯一只有最後一句副歌令人深刻,而楊宗緯畢竟是準備過的,讓這首新不了情有了不一樣的感覺,會使人想要去學如何唱出這樣的感覺,而所表現的,說蕭敬騰實在的,只要會唱歌氣夠長便立即能做出同樣的感覺。

  • 就是喜歡蕭敬騰!!>///<蕭敬騰你最棒!!
    2007年7月14日作者 girlfriend16230

    總之就是支持蕭敬騰!!聽他唱歌完全融入那種情境!!蕭敬騰加油!!你最帥!

  • 心疼蕭敬騰!!!!!
    2007年7月12日作者 allen_luu

    據我在後台工作ㄉ朋友說,早在ㄉ5天前就知道楊宗緯會獲勝ㄌ!! 我覺得很可惜!! 蕭敬騰唱ㄉ比較好說!! 有他自己ㄉ風格和味道! 這比順順ㄉ照原唱者ㄉ唱法詮釋還要難ㄉ多......so雖然他被做掉 ㄌ,但他還是我心目中ㄉ冠軍!!!!

  • 嗯嗯.....感覺蕭敬騰比較好
    2007年7月11日作者 ilovebaby69

    當兩個實力派歌手在詮釋同一首歌時,讓人留下深刻的印象即是最棒!聽完後,感覺楊宗緯唯一只有最後一句副歌令人深刻,而蕭敬騰畢竟是準備過的,他將所學的音樂底子來編曲,讓這首新不了情有了不一樣的感覺,會使人想要去學如何唱出這樣的感覺,而楊宗緯所表現的,說實在的,只要會唱歌氣夠長便立即能做出同樣的感覺。

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yes123小郭 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

艾恩論壇 http: //in- download. c om/ index. php 更多的超級星光大道大道影片都在艾恩論壇 從節目第1集到最新的1集 每一集我都有分享在愛恩論壇 有興趣的人可以前去下載

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  • 真好聽~!
    2007年8月04日作者 o29340041

    好好聽喔! 讚啦ˇˇ

  • 工作時都在偷聽
    2007年7月31日作者 sharonmonet

    蕭小騰很好璞玉一塊以後一定會更更更好

  • 蕭敬騰的歌聲很美妙
    2007年7月18日作者 gunagulu2

    第一次聽蕭敬騰的歌是他上康x來了,自彈自唱的功力很好,後來才開始注意他,說實在的我沒看過星光所以不知道他們比賽是怎樣,今天看到他們比賽的歌聲,我只能說快出唱片吧

  • 厲害
    2007年7月18日作者 wewo11

    第一次聽已經愛上了.. 很想看想聽他唱征服!

  • 蕭敬騰是明日之星!!!
    2007年7月17日作者 u877001

    人在國外,幾乎沒機會看臺灣電視節目,知道星光大道很有名,內容是什麼並不清楚,因緣際會下用某線上播放軟體,看到了蕭敬騰挑戰楊宗緯的片段,被蕭敬騰的聲音給嚇到了,真的是感動人的聲音,現在我每天都要上yahoovedio重複播放蕭敬騰的片段,我知道很crazy,但是他的聲音友魔力,我想以後回台灣,如果他出唱片,一定會買,這是令我感動的聲音,好好加油!!

  • 都很好聽
    2007年7月17日作者 elusiveredbean

    感想:蕭敬騰是唱出歌唱技巧,楊宗緯是唱出感情以這首歌來說,我喜歡楊宗緯不過如果換首major曲調的,我想我會比較喜歡蕭敬騰

  • 嗯嗯.....感覺楊宗緯比較好
    2007年7月14日作者 aegis31010

    當兩個實力派歌手在詮釋同一首歌時,讓人留下深刻的印象即是最棒!聽完後,感覺蕭敬騰唯一只有最後一句副歌令人深刻,而楊宗緯畢竟是準備過的,讓這首新不了情有了不一樣的感覺,會使人想要去學如何唱出這樣的感覺,而所表現的,說蕭敬騰實在的,只要會唱歌氣夠長便立即能做出同樣的感覺。

  • 就是喜歡蕭敬騰!!>///<蕭敬騰你最棒!!
    2007年7月14日作者 girlfriend16230

    總之就是支持蕭敬騰!!聽他唱歌完全融入那種情境!!蕭敬騰加油!!你最帥!

  • 心疼蕭敬騰!!!!!
    2007年7月12日作者 allen_luu

    據我在後台工作ㄉ朋友說,早在ㄉ5天前就知道楊宗緯會獲勝ㄌ!! 我覺得很可惜!! 蕭敬騰唱ㄉ比較好說!! 有他自己ㄉ風格和味道! 這比順順ㄉ照原唱者ㄉ唱法詮釋還要難ㄉ多......so雖然他被做掉 ㄌ,但他還是我心目中ㄉ冠軍!!!!

  • 嗯嗯.....感覺蕭敬騰比較好
    2007年7月11日作者 ilovebaby69

    當兩個實力派歌手在詮釋同一首歌時,讓人留下深刻的印象即是最棒!聽完後,感覺楊宗緯唯一只有最後一句副歌令人深刻,而蕭敬騰畢竟是準備過的,他將所學的音樂底子來編曲,讓這首新不了情有了不一樣的感覺,會使人想要去學如何唱出這樣的感覺,而楊宗緯所表現的,說實在的,只要會唱歌氣夠長便立即能做出同樣的感覺。

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超級星光大道- 楊宗緯敗部復活賽(我們小時 候)

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  • 美鳳有約 
    2007年7月19日作者 x691102

    美食外井主持人  搞笑版節目   http://tw.video.yahoo.com/video/studio

  • 八兩金,讚啦!
    2007年7月18日作者 taiwei_1209

    只能說你是台灣人的驕傲! 難得的好歌聲!

  • 台灣人以你為榮!
    2007年7月12日作者 kendra23232003

    你唱歌時再是太好聽哩!讚唷!

  • 楊中委
    2007年7月11日作者 gh7756987

    我非常喜歡這部片子..................謝謝

  • 你永遠最棒
    2007年7月07日作者 yay852

    你是最棒的宗緯,相信自己,可以找出更多更多的人生道路

  • 加油
    2007年7月06日作者 riu5666

    我的心都給你囉..加油

  • 2007年7月05日作者 roa12345678

    愛你ㄉ北鼻

  • 給愛唱歌的你
    2007年7月05日作者 delilah0138

    我的眼看的到你的努力與執著............... 被你感動囉

  • 加油
    2007年7月02日作者 a72714a

    我永遠支持你...

  • 加油~~
    2007年6月17日作者 lovely_bing7383

    看著現在的你~ 再看看過去的你~ 真的進步超級多!! 現在超有明星架勢啦!! 不管什麼事都要加油唷!!

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你家的狗會嗎?

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  • 哈哈
    2007年7月25日作者 whisky1031

    好有創意喔看了會想買它的狗食

  • 見鬼了~~~~~~~~~~~
    2007年7月17日作者 mandy0011tw

    一隻狗怎ㄇ可能跳那ㄇ高!!

  • 無言.......^^
    2007年7月15日作者 cc19940109tw

    只能說~~ 那隻狗上輩子一定是貓!! 才能跳這麼高

  • 真惠跳
    2007年7月12日作者 cocojstar

    太利害ㄌ八

  • 連廣告都不忘提醒主人
    2007年7月03日作者 dama1314

    連廣告都不忘提醒主人:他需要我們的「愛」!!和食物!食物!

  • 果然是狗為食跳~
    2007年6月19日作者 leechachi2002

    俗語說鳥為食亡,狗為食跳,到是頭一遭看過,有創意和笑點!!不錯!!

  • 好屌!
    2007年6月17日作者 234555

    這隻狗真ㄉ超屌ㄉ!哈哈哈~~

  • ^^ 這個好
    2007年6月14日作者 lkk911226

    我們台灣的狗要學習.學習 哈哈

  • 強喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    2007年6月12日作者 allanchiou

    強喔!~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • 國外連賣狗食的廣告都這麼有創意 台灣要加油喔^^
    2007年6月11日作者 xiage0220

    國外連賣狗食的廣告都這麼有創意 台灣要加油喔^^

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新聞有播過 駐伊拉克美軍的媽媽填詞填曲外加自彈鋼琴 由該美軍約6歲的妹妹演唱 超級無敵可愛的一段影片 哥哥去伊拉克打仗 美國六歲女唱歌盼歸 感動百萬網友- Yahoo!奇摩新聞 .. . 駐伊拉克美軍的陣亡人數已經逼近3500人 大關, 美軍眷屬最擔心的就是家人的安危。 .. . 海瑟的大哥...

 

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  • 感動~~~
    2007年8月05日作者 po_po1996

    感動~~~ 希望她哥哥早日回家!

  • ..
    2007年8月04日作者 tommy19225

    ..聽完..佢唱..個心唔知點解有一種不安的感覺大概係比佢歌聲感動了吧...希望佢既哥哥快d打完番黎...同全世界快d和平..

  • 不義之戰
    2007年8月04日作者 jason9641

    過去數十年美國發動/參與了多少次戰爭? 每次都打著正義而冠冕堂皇的旗幟,永遠說多少美軍傷亡? 到底死的美軍多還是給美國入侵的戰士/平民多? 個人觀點對美國印象極差! 老是對世界各國說三道四, 因為某某政權獨裁/支持恐怖襲擊而大動干戈. 其實,被美國討伐的軍隊,一樣有家人,有很珍惜的人, 可有人祝福他們? 我但願士兵們都能平安回家, 也希望士兵們不要為國家打不義之戰. 真小人與偽君子,你喜歡那種?

  • 美妙歌聲
    2007年8月03日作者 dgo9876

    小朋友的聲音像個小天使要帶領大家走入和平,宛如人間天賴告訴大家和平重要性,有了戰爭他的哥哥必須去打仗,因為一份感動應該對更多人付出關心不一定要捐錢,口頭關心讓它知道你對他的關心世界的人會更團結,讓更多藝術持續保存藝術帶來和平,給藝術團體一個生存幾會

  • All Need Love
    2007年8月03日作者 fannyau22

    My tears come out again and again! Let s pray together and hope Shuan will come home shortly. God Bless.

  • 感動!
    2007年8月02日作者 wingwing0502win

    睇睇下忍唔住喊tim~ 希望你地可以早d見番面la ^^

  • 敬佩
    2007年8月02日作者 nicholasting0809

    我敬佩她的哥哥,大學畢業生為了替國家出一分力去了參軍,希望他能夠平安回家,世界和平。

  • 萬分感動 .
    2007年8月02日作者 y552621

    願主能保佑她的哥哥平安歸來齊渡聖誕 (文筆唔係好好,請大家見諒^^)

  • 好感動
    2007年8月02日作者 crystal510207

    好好~好感動~

  • 好感動
    2007年8月01日作者 uu8014

    好感動/ \ \ /

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  • 2007年7月16日作者 kof01878943

    字幕..沒笑點

  • 溫馨
    2007年7月11日作者 ying19780107

    三太子說出了狗狗們的心聲.您一定很疼牠們也瞭解牠們的需要,真棒的主人,加分.

  • @0@
    2007年6月21日作者 wendy357000

    哈哈! 還滿好笑ㄉ~~

  • 不錯喔~
    2007年6月16日作者 seeksi1997tw

    感覺有出來喔~加油~^^

  • 感謝版主~
    2007年5月28日作者 a55588888

    溫馨耶~~又口愛勒~~下次報個明牌ㄅ 哈哈 ㄟ沒禮貌

  • ^^
    2007年5月27日作者 purplelf0908

    還有歌真棒我覺得很好聽

  • 披羊皮的狗電影
    2007年5月26日作者 christin19841003

    真可愛好可愛喔哈哈哈哈

  • ...
    2007年5月25日作者 beauty-kelly

    點點點這篇就是給狗穿衣服而已還真無無趣

  • 就將啊
    2007年5月18日作者 sharon0437

    太乏味了哦,再多些變化吧,加油...

  • 我家的小雪跟思諾好像哦!!!
    2007年5月09日作者 renee05231977

    好羨慕思諾有好多人陪,思諾會有狗聚嗎?我先報名哦!

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那天看錄影帶看見一件很恐怖的事:

有個Doctor,吃了兩個煎荷包蛋,兩條煎培根,兩條香腸,一些炸薯條,全部的東西不是油炸的就是油煎的。過了一個小時後,他把自己的血抽出來,放到機器裡試著分離出油脂,結果出來後,在血液上頭浮著一層白白的東西,想也知道那就是油脂,可是那層油脂和血液在試管中的比例,幾乎是一比一。當你吃完這些油炸性食! 物,這些油脂在你血液中形成,使你的血液流速變慢,血壓升高甚至堵塞血管,造成血管破裂,不幸破在腦部就是中風啦!


當然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物,但是少吃為妙!

那就跟常常吃「麥當勞」,無法攝取到足夠的營養是一樣的道理,逐漸腐蝕你的健康。

如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望,那也是騙人的,

因為基本上你喝下去的都是糖份,人們不能停止對糖份的渴望,但攝取過度是多餘,如果你以為喝下一杯汽水可以解渴,事實上你是在流失水份;如果你喝了一杯濃咖啡,至少喝上兩杯水才補得回流失的水份,因為糖份需要水份溶解,這跟在生物學中細胞質的密度一樣,我們都學過,可是你喝去的都是糖,流失了原本體內的水份,要多喝水才能補得回來,再多喝水才能增加水份。 
所以水是最好的飲料,其它的...還是老話一句:少喝為妙!


【想要膽固醇聽話,每天三杯柳橙汁OK!】 


常常聽人抱怨沒時間運動,膽固醇高居不下,讓人心驚膽跳,想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病,擔心也沒用,為了生活打拼,哪有時間上健身房?如果您也是上述的膽固醇驚恐族,告訴大家好消息,國外的研究發現,每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。


加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示:高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁,一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%,而LDL和HDL的比例下降了16%,表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善;壞的膽固醇減少,好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低,而柳橙汁中的葉酸成份很高,葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量,同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標,研究人員Dr.Kurowska向媒體表示,他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果,看看有何不同,讓我們拭目以待!


【要長壽別忘蕃茄】


蕃茄是義大利料理最常用的原料,義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度,蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考,同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料,加上生化學家的分析,確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究,來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究,他發現每天給予30mg的茄紅素,就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小,並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。


那麼要如何在飲食中加入蕃茄?

首先,濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果比新鮮的蕃茄好上五倍,您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。其次,如果您受不了新鮮的蕃茄,恭喜您,因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍,這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。


最後,蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題,還具有抗癌與保護心血管系統的作用,因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物
 

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網路轉載

Thu, 2 Aug 2007 16:59:54 收到友人寄來ㄉmail

波霸美女

真叫人愛不釋手,捨不得離開電腦

ps:朋友Y~這波霸美女滑鼠墊,在哪買!

tell me please 我要買


 

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真的是一個很棒很棒的網頁邁向國際化,常會有各國語言需解讀翻譯的機會


此連結可當您的小幫手
http://dictionary.reference.com/translate/text.html


只要將您陌生的文字整篇複製後貼上去欄位選擇您想要翻譯成何種國家的文字就會有驚奇的發現喔


只要將選項設定在English to Traditional Chinese再把要翻譯的文字複製到空白欄即可


同樣的也可把中文翻譯成英文喔,快加入」我的最愛」吧

In English:
In the 1990s, everyone knows we saw a remarkable growth in the globalization of the economy. We became more dependent on international trade and investment. There was an explosion in information technology. We began to cooperate in other ways, in unprecedented ways, in science and technology. In my last years of presidency, I was able to announce the sequencing of human genome, a project that succeeded because of amazing and unprecedented international scientific cooperation. We put a space station into the skies through international cooperation. In Traditional Chinese:


在90 年代, 大家知道我們看了卓越的成長在經濟的全球化。我們變得依賴於國際貿易和投資。有爆炸在資訊技術。我們開始合作在其它方式, 用史無前例的方式, 在科學和技術。在我的最後歲月總統的職務, 我能宣佈程式化人的染色體, 成孕悕韞O人驚訝和史無前例的國際科學合作的項目。我們投入了空間站入天空通過國際合作。

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三商巧福秉持著健康歡樂的企業精神,致力於提倡全民健康運動,行之有年的路跑賽今年邁入第
19屆!18年來,我們不畏風雨,在全台各地為促進全民健康與歡樂而努力,希望
將路跑推展為男女老幼皆喜愛的全民運動,更期待成為促進歡樂氣氛的催化劑!

足跡踏遍全台的巧福盃路跑賽今年將在台中、高雄、台北陸續舉辦,歡迎所有愛好路跑的朋友們一起來,為「健康歡樂」而跑,讓您跑 」一」跑,健康更持」九」!

  ★歡迎您一起共襄盛舉,報名相關須知請詳附件。


第十九屆三商巧福盃路跑賽(南區)

一、配合公司關係企業『三商巧福』,舉辦『第十九屆三商巧福盃路跑賽』,鼓勵所有同仁及保戶、親友熱情報名參與,以響應公益活動之推廣。

路跑日期:96年10月14日(日)
路跑時間:上午6時檢錄,6時30分起跑
路跑地點:高雄縣衛武營文化藝術中心(高雄縣衛武營)
路跑距離:全程6公里

其他說明
1.參賽組別:依性別年齡編組


組別 年齡 組別 年齡 
男甲 60歲(含)以上(民國36年次前) 女甲 50歲(含)以上(民國46年次以前) 
男乙 50-59歲(民國37-46年次) 女乙 40-49歲(民國47-56年次) 
男丙 40-49歲(民國47-56年次) 女丙 30-39歲(民國57-66年次) 
男丁 30-39歲(民國57-66年次) 女丁 20-29歲(民國67-76年次) 
男戊 20-29歲(民國67-76年次) 女戊 14-19歲(民國77-82年次) 
男己 14-19歲(民國77-82年次) 女己 13歲(含)以下(民國83年次以後) 
男庚 13歲(含)以下(民國83年次後)  


2.完成報名手續者,贈送大會吸濕排汗紀念T恤一件。
(男女適用,M:155-165cm / L:166-170cm / XL:171-180cm)


3.獎勵:完成比賽者,每人贈送好禮,包含可樂、啤酒、飲料、防曬乳、防蚊液等多樣贈品。


4.各分組優勝者依報名人數,分別錄取前數名頒贈獎品、獎牌。


5.跑完全程者,可憑證參加賽後大摸彩,獎項豐富。


6.活動當日,現場備有廠商提供之限量餐飲、遊戲活動、多樣贈品,免費贈送,送完為止。


7.比賽當日不接受現場臨時報名。

報名規定:
1. 經由公司報名:


(1) 本次報名即日起至96年8月24日(五)止,統一僅限網路報名,報名網址:www.3375.com.tw (第十九屆路跑專區/線上報名/三商美邦人壽優惠報名),參加者不限身份、人數,報名費統一每人100元。請於截止日前,完成網路報名並列印繳交門市存根聯至助理處(收執聯自行留存),並繳交報名費,始完成報名程序。


(2) 報名網站上報名種類請填寫『同仁』,並確認業務員姓名與通訊處代號(五碼,例如16030..),通訊處名稱自行填寫。


2. 經由其他通路報名:即日起至9月9止,可至所有通路,包括全省三商巧福、全家福、拿坡裡披薩、三商百貨門市,均可報名。報名方式:
(1) 網路報名:程序與上述相同,自行列印收據繳交至門市。公司保戶、聯名卡卡友附證件可享有報名費100元之優惠。其餘身份報名費150元。
(2) 書面報名:自行填寫活動DM所附報名表,或列印網站上報名表,至所有通路繳交費用後完成報名,個人費用150元。(15人以上團體100元)


3. 費用一經繳交至助理處後不可退回。


4. 其他所有報名方式與規定請參考DM。


5. 經由網路報名者贈送『跑路A好康』一本,內含相關企業多張折價優惠券。區部於每日報名完成後隔天,立即發送每位報名者一人一本。


報名者之T恤與號碼佈於9月下旬發放,自行報名者請於10/10-10/12自行至報名處領取。


本公司現場設有攤位,歡迎所有同仁、保戶、親友一起共襄盛舉。
其餘規定與說明詳見宣傳DM及大小海報。對本活動有任何問題,請洽市訓科田安雄(分機810)        

  ※公司網址:http://www.mli.com.tw
 
  【本電子郵件附檔內容為【活動報名須知】,歡迎同仁下載使用,謝謝。】

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