你走進Buffet餐廳，琳琅滿目的漂亮
食物讓你目不暇給
但其中總有幾項
是你不想拿起的，因為你知道你的胃
容量有限，無法接納全部的食物。
你走入茫茫人海，來來去去的人們在你身邊流動，
但其中也總有一些人是你只能維持表面上的客套的，
因為你知道你的時間與感情有限，無法對所有的人付出關心。
每個人對食物都各有偏好，就像人與人之間亦各有磁場
，這其中無關是非好壞，只是吸引與否的問題，而你必
須做出最能讓自己快樂的選擇。
人生不過是一個Buffet餐廳；人世一遭，也不過是
吃一客隨緣順性的Buffet。
心是製造一切的根源
製造快樂就會有快樂的感受
製造煩惱就會有煩惱的感受
放下就會安心
不放下就提心吊膽
人都是在原諒自己的
那一分鐘開始懈怠
碰到大小的事情、煩惱的事情，
我們都要能夠忍、能夠包容，
就像大海納百川一樣，
大海毫無選擇的將河水、溪水、排水溝的水...
通通納入其中，而成一味--鹹味。
海裡有各種不同的水，但不影響海水味，
我們學佛法就要有這樣的心，
任何事物都接受，對任何事物都能夠化解，
最後體悟"空性"的滋味。
人若希望離苦得樂，獲得自由
就要開悟自己的心。
心若是沒有開悟，就像包得緊緊的蒙古包
在蒙古包裏，看不到天空、海洋
也看不到綠地。
心沒有打開，怎麼可能不生煩惱呢？
所以，我們要開悟自己的心
像太陽一樣光明，只有在明亮的天空下
看一切才都無障無礙。
把心打開，讓太陽照進去
心才會明明亮亮的
有情有義 為情忍讓 為義體諒
不要遇事不商量，切莫猜忌要明講
時常製造羅曼象，營造情趣不能忘
共同興趣要培養，吵架不能變平常
惡言相向不逾量，設身處地為伊想
人生不如想像長，有愛方能綿延長
因為
家是講愛的地方，不是講理的地方
工作就像雕一座冰宮，
在燈光照耀下，五彩繽紛、光耀奪目，
但水晶冰宮最後總會融化。
專心從事工作，是非常好的，
但是如果心情太過沉重，
就會很累、壓力很大，
所以
要用雕冰的心情，輕鬆愉快地完成，
不要太執著、太認真，但是要用心雕刻。
急事,慢慢的說,大事,清楚的說,小事,幽默的說
沒把握的事,謹慎的說,沒發生的事,不要胡說
做不到的事,別亂說,傷害人的事,不能說
不開心的事,找對對象說,開心的事,看場合說
傷心的事,不要見人就說,別人的事,小心的說
自己的事,聽聽別人怎麼說,尊長的事,多聽少說
夫妻的事,商量著說,孩子們的事,開導著說
你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶,
你想這真是奇妙,
牛奶是牛奶,木瓜是木瓜,攪在一起,
就成了既不是牛奶
也不是木瓜的木瓜牛奶。
這是不是有點像愛情呢?
你是你,他是他,當你和他在一起,
就成了既不是你也不是他的「你們」
但是,木瓜牛奶永遠還原不了
為最初的牛奶和木瓜。
這場雨也未免下的太久了,
衣裳一直晾不乾,心情也是。
來,告訴你一個讓自己好過的方法:
放一盆熱水,彎下腰,洗髮。
把滿頭煩腦揉成雪白的泡沫,
在用暖暖的水嘩嘩澆去,
讓黏黏膩膩的心事
跌進水槽、掉入水管,不在復返。
然後,坐在窗前,梳理乾乾淨淨的頭髮,
你會覺得,連頭皮底下的思想區域,
也是乾乾淨淨的。
