我們不是神.但我們可以做神所做的事.
愛是無法用金錢所購得.心中有愛的人是最美麗最快樂的人.
雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
1. 如果吃壞肚子，有類似 食物中毒 的情況，
1. 如果吃壞肚子，有類似 食物中毒 的情況，
可以趕緊喝「 優酪乳 」來改善。
2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理，所以沒有防腐劑，
2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理，所以沒有防腐劑，
但是沒有用完的要放在冰箱裡。 塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理，
所以一定會用 防腐劑。
3. 市面上販賣的「 蜜餞 、 金針 、F年果糖 」，
3. 市面上販賣的「 蜜餞 、 金針 、F年果糖 」，
裡面都有高量的「二氧化硫」，會造成 氣喘」。
4. 在台灣， 45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」，
4. 在台灣， 45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」，
所以不要大量的吃，而且至少隔三天以上再吃第二次，
以免 黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷 。
5. 市面上販賣的 紙盒裝牛奶 裡面，都會有「雙氧水 」，
5. 市面上販賣的 紙盒裝牛奶 裡面，都會有「雙氧水 」，
是作為紙盒殺菌用的。
6. 吃掉一公斤的蔬菜 ，相當於100條香腸的「亞硝酸」，
6. 吃掉一公斤的蔬菜 ，相當於100條香腸的「亞硝酸」，
因為除了「有機蔬菜」之外，都是使用化學肥料 ，尤其是
氮肥 ，雖然會讓蔬菜長得很漂亮，但是也造成殘留。另外，
長得愈漂亮的蔬菜愈危險，因為蟲不敢吃它，那是因為使用農藥
的緣故。而且這些殘留的肥料和農藥 ，用水洗是洗不掉的 。
7. 在台灣，海鮮 儘量不要吃，因為海洋被污染得相當嚴重。
7. 在台灣，海鮮 儘量不要吃，因為海洋被污染得相當嚴重。
如果實在忍不住要吃魚，也要吃「小尾的」魚，而不要吃大尾
的，因為大魚吃小魚，小魚的毒素會累積在大魚的體內，一條
大魚體內的毒素，是小魚的 100倍，所以，如果想吃一公斤的魚
，要吃一公斤的小魚，而不要吃一公斤的大魚。
8. 「 三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的)，是 高風險的中毒食品 。
9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出 108種的物質，而且許多還會產生
8. 「 三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的)，是 高風險的中毒食品 。
9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出 108種的物質，而且許多還會產生
怪味，但是都被調味料的味道蓋過去了。所以，應該改用
大磁碗，甚至最好少吃，因為泡麵的麵都是用油炸的
10. 胡椒 最容易生長 細菌 ，在學校做實驗時，常用胡椒泡水
10. 胡椒 最容易生長 細菌 ，在學校做實驗時，常用胡椒泡水
放一夜後用來做生化實驗。所以胡椒的保存需要多加留意 。
11. 用 茶包 泡茶的時候，不要把 紙牌標籤 一起放進去，因為
11. 用 茶包 泡茶的時候，不要把 紙牌標籤 一起放進去，因為
標籤上都會使用工業色素 印製圖案，而這些色素是會溶於水的
蘆薈一天吃的量不能超過10C.C
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