目前日期文章:20070725 (10)

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你已經很清楚了,起床後空腹喝下第一杯水有益健康,但是這一杯水該怎麼喝才正確?

白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、果汁、牛奶...這些選項都對嗎?可要弄明白了,這裡面真的有誤解啊!白開水
  晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激。

  研究發現,煮沸後冷卻至20~25℃的白開水是最佳選擇,因為其內含的活性生物,會透過細胞膜促進新陳代謝,增強人體的免疫功能,凡是習慣喝溫或涼開水的人,新陳代謝狀態良好,肌肉組織中的乳酸積累減少,因此不易感到疲勞,而且開水中的鈣,鎂元素對身體健康是很有益的。

  不過,早上起床後不要飲用冷,那樣會刺激胃部並且無法到達腸道,因而造成體內脹氣。
蜂蜜水
  相比之下,清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。

  人經過一夜睡眠後,內大部分水分已被排泄和吸收,這時空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,完全可取代白開水的位置。
檸檬水
  如果留心報章的美容或減肥知識,你會發現,宿便是終結美麗曼妙身材的元兇之一。

  是的,宿便一旦形成後,所積存的廢物會逐漸變質為毒素,反映到你的皮膚表面。

  所以,每天早上起來,最好在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸鹼中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。

  此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善。
淡鹽水
  有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識卻是錯誤的。

  研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾。

  何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
果汁
  有人以為早上起來喝上一杯鮮果汁既有解渴作用又有營養,但你錯了。

  這時喝果汁並不能提供此時身體最需要的水分,而且在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作,不利於身體健康。

  如果這時喝市售的果汁、可樂、汽水等,就更是大錯特錯了,汽水和可樂等碳酸飲料會加速鈣的排泄,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加身體對水分的要求,反而造成體內缺水。
牛奶
  早上可以喝牛奶,這沒錯,但放在臚@杯N錯了。

  牛奶
  早上可以喝牛奶,這沒錯,但放在臚@杯N錯了。

  空腹喝牛奶不過是儭z而過A胃來不及消化,小腸來不及吸收,牛奶的營養價值也就無從體現,還有人出現腸胃脹氣等L敏狨部A更把好事變成壞事。

  因此早上喝牛奶是作為"早餐"來用的,並且一定要配上碳水化合物同吃,才能充分發揮蛋白質的營養價值。

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柏拉圖有一天問老師蘇格拉底 ~~什麼是 愛情? 

 

蘇格拉底叫他到麥田走一次,要不回頭地走,
 
在途中要摘一棵最大最好的麥穗,但只可以摘一次。  

柏拉圖覺得很容易,充滿信心地出去,
 
誰知過了半天他仍沒有回去,最後,
 
他垂頭喪氣出在老師跟前訴說空手而回的原因:
 
" 很難得看見一株看似不錯的,卻不知是不是最好,
 
不得已,因為只可以摘一次,只好放棄,
 
再看看有沒有更好的,到發現已經走到盡頭時,
 
才發覺手上一棵麥穗也沒有。 "  


這時,蘇格拉底告訴他:" 那就是愛情 "  


柏拉圖有一天又問老師蘇格拉底 ~~ 什麼是 婚姻?  


蘇格拉底叫他到彬樹林走一次,要不回頭地走,
 
在途中要取一棵最好、最適合用來當聖誕樹用的樹材,
 
但只可以取一次。  


柏拉圖有了上回的教訓,充滿信心地出去,半天之後,
 
他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、翠綠,卻有點稀疏的杉樹。


蘇格拉底問他: "這就是最好的樹材嗎? "  


柏拉圖回答老師: "因為只可以取一棵,
 
好不容易看見一棵看似不錯的又發現時間、體力已經快不夠用了,
 
也不管是不是最好的,所以就拿回來了。 "  


這時,蘇格拉底告訴他:" 那就是婚姻 "  


柏拉圖又有一天又問老師蘇格拉底 ~~什麼是 外遇?  


蘇格拉底還是叫他到樹林走一次,可以來回走,
 
在途中要取一支最好看的花。  


柏拉圖又充滿信心地出去,兩個小時之後,
 
他精神抖擻地帶回了一支顏色豔麗,但稍稍焉掉的花。  


蘇格拉底問他: "這就是最好的花嗎? "  


柏拉圖回答老師: "我找了兩小時,發覺這是最盛開最美麗的花,
 
但我採下帶回來的路上,它就逐漸枯萎下來 "


這時,蘇格拉底告訴他:" 那就是外遇 "


又有一天又問老師蘇格拉底 ~~什麼是 生活?


蘇格拉底還是叫他到樹林走一次,可以來回走,
 
在途中要取一支最好看的花。


柏拉圖有了以前的教訓,又充滿信心地出去,過了三天三夜,
 
他也沒有回來。

蘇格拉底只好走進樹林再去找他,
 
最後發現柏拉圖已在樹林裡露營紮寨。

蘇格拉底問他: "你找著最好看的花麼? "

柏拉圖指著邊上的一朵花說: "這就是最好看的花嗎。 "


蘇格拉底問: "為什麼不把它帶出去呢? "


柏拉圖回答老師: "我如果把它摘下來,它馬上就枯萎。
 
即使我不摘它,它也遲早會枯。
 
所以我趁它還盛開的時候,住在它邊上。
 
等它凋謝的時候,再找下一朵。
 
這已經是我找著的第二朵最好看的花。 "

這時,蘇格拉底告訴他: "你已經懂得生活的真諦了 "

 

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酷...到無法言語

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資料來源:時報資訊 更新日期: 2007/05/22 09:08 記者:【彭蕙仙/專題報導】

 

30歲前百萬入袋

 

剛進入社會的OL,只要選對投資工具,即使是拿死薪水,也能在30歲前晉身百萬富翁哦!

一個月薪水2、3萬元,不到30歲就晉身為百萬富翁,可能嗎?「不但可能,而且我自己就是個例子。」理財作家劉憶如說,薪水少沒有關係,最重要的是「持續不間斷的投資」。

用100萬,累積創業實力與存摺

公式:每月8千元x投報率5%工具x8年

剛進入社會的OL,到底該怎麼踏出投資的第一步呢?劉憶如說,如果不間斷地每個月把3000元放在年投資報酬率6.5%的工具上,10年就會變成50萬元,如果是放在投報率15%的工具上,10年後變成78萬元;如果每個月省下8000元放在投報率5%的工具上,8年後100萬就到手了。「有了這第一筆『母錢』,接下來要創業、投資、理財才能有規模的開始,甚至於想結婚,有了100萬在身上,也比較安心。」劉憶如說,現在很多年輕薪水族沒有養家的責任,可以投資理財的運用空間更大。

劉憶如特別看重「人生的第一個100萬」,是因為很多人都認為理財投資太難了,賺死薪水的人這輩子根本不必想,但是「當一個人累積到了第一個100萬元,就會發現原來自己也做得到,對理財投資會更有信心也更積極,形成一個正向循環。」那到底5%、6.5%的投報率難不難達到呢?劉憶如認為目前投報率超過5%的基金很多,「只要勤快點,一定可以做到。」

劉憶如還發現,放假去逛濱海公路時,沿路總會看到很多行動咖啡,細察其中不少老闆是2、30歲的年輕人,他們假日不休息地這麼拚就是在累積自己的「實力存摺」,給自己買一個「career的保險」。一方面,不少薪水族把上班賺的錢拿來生活,「阿魯」(兼差)賺的錢拿來投資;另一方面,藉著開這種規模比較小的店面來累積自己的創業經驗,看將來有沒有機會做大一點。

知名女性薪水理財專家、中廣「理財生活通」主持人夏韻芬則指出,這幾年有關投資理財的神話很多,不少年輕的薪水族聽到別人在很短時間裡就賺到30%、50%甚至1倍、2倍,就對「投資」這件事有不正確的期待,總希望財富可以在最短的時間裡累積,她以最近發生在她一位年輕女性親友身上的實際案例,來說明「所謂的理財,其實是一種生活態度。」

理財,其實是一種生活態度

公式:收入─儲蓄=支出

夏韻芬有位女性親友,30來歲未婚,本來在一家不錯的公司工作,結果公司西進大陸,把包括她在內的員工給資遣了,這位失業族原先一個月收入6萬元,強迫自己一定要存3萬元,失業期間,她起先靠資遣費撐,後來還是去找了工作,新工作的收入不大如前,一個月只有3萬元,但她「1個月必須節餘3萬元」的目標不變,她是怎麼做的呢?

「儘量少外食、走路上班,結果一個月至少可以省下1萬元的支出,還賺到了健康。」夏韻芬說,這位女性親戚因為沒結婚,所以晚上回家陪老爸老媽吃飯很理所當然,兩老還很開心呢;薪水遽減後,她中午就帶便當,每天走路40分鐘上班,可見公司離家也不近,但「她知道自己現在收入減少了,生活模式一定要跟著調整。」

夏韻芬說自己的收入其實是高過這位單身親戚,「但她比我富有,因為她有明確的理財目標,就一路堅持下去,不該花的錢,一定不亂花。」夏韻芬說,很多人說現在是「薪凍時代」,什麼都漲,就是薪水不漲,生活花費都不夠了,哪可能去想投資理財的事,但她從這位親友的身上看到「理財很實在的一面」,就是把過去「收入─支出=儲蓄」的想法,改變成「收入─儲蓄=支出」,換言之,儲蓄(或節餘)是固定項目,每個月一定要省下多少錢是前提,然後才能談到可以花用多少錢。

時間,年輕人最有利的資產

公式:花20年付房貸﹥花20年買名牌

其次,夏韻芬認為,年輕的薪水族在談理財時一定要考慮「時間」因素:「王建民揚威大聯盟之前,他沒沒無聞受訓了多久?」夏韻芬說:「是7年,不是7天!」她認為現今很多年輕人談到理財投資就要速成、要在最短的時間內變成富翁富婆,沒這種事!」她說,不懂得等、不願意長時間累積成果的人,不會有錢,就算台股登上8000點,妳也賺不到錢,為什麼?因為類股輪動快,跑來跑去的人根本追不上。」

夏韻芬認為,對年輕薪水族來說,談理財,最有利的一點就是「時間」,如果年輕時買棟房子,每個月就算咬牙也把貸款繳了,「20年一晃眼就過了,房貸還清時,50歲不到,妳就有個全然屬於自己的資產,很多人年輕時這裡花一點、那裡用一點,50歲轉眼一到,結果身上什麼資產也沒有。」有人用20年累積了一間房子;有人用20年追逐名牌包包、用最時髦最IN但一下子就過時的3C產品…,「妳要做哪種人呢?」

在乎小錢 才能理出大財

公式:現在開始投資﹥等我有錢再說

夏韻芬覺得,年輕OL不管賺多少,都可以理財,重要的是要有「財富因子」,就是一種「對錢的態度和企圖心」,夏韻芬舉例說,拿千元大鈔去超商買東西,店員找回一把零錢,有些人連看也沒看就塞進皮包裡,「如果妳也是這種人,那就不必談理財,因為妳根本不尊重金錢嘛!」她認為,不在乎小錢,怎麼可能理出大財來。

大前研一說台灣正在進入M型社會,「中產階級凹陷了,能靠誰?靠自己,靠理財。」夏韻芬認為,關於理財這件事,千萬不可以「等有我錢了再說」,投資理財應該從「現在就開始」。

沒有一筆錢比退休金更重要了!

如果沒有錢或錢不夠~~

汽車可以晚點買,甚至不買!可再想想你現在是需要or想要

如果沒有錢或錢不夠~~

房子可以晚點買,甚至不買!可再想想你現在是需要or想要

如果沒有錢或錢不夠~~

子女高等教育可以半工半讀,或者晚點升學!

可是當你年老時,即使沒有錢或錢不夠,你還是得退休!

先付錢給老年的你!

現在,趕快再提撥收入的10%當退休金準備吧!

 

你是如何理財的.若有不清楚想找人詢問
 
不妨打給我朋友 -

三商美邦人壽  林建旭 0932-866-298

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苦啊! 汽、柴油25日起每公升上漲0.1、0.2元

東森 更新日期: 2007/07/24 18:16 記者:記者曹逸雯/台北報導

就在政府單位苦思如何抑制國內物價上漲之際,國營事業台灣中油公司24日宣佈,將自明(25)日零時起調漲國內汽、柴油批售價格,每公升分別調漲0.1元、0.2元,而台塑石化也在傍晚6點宣佈自25日凌晨2點起跟進,國內油價再創新高價,以95無鉛汽油為例,漲價後已攀升到每公升29.8元,逼近30元大關。

中油表示,依據浮動油價調整機製作業原則,以本週一(7月23日)的紐約商品交易所(Nymex)西德州中級(WTI)原油近月期貨收盤價74.89美元,與上週一(7月16日)的收盤價74.15美元之價格變動幅度的80%推算,約有0.8%的漲幅,換算汽、柴油批售價格每公升應分別調漲0.1、0.2元。

台灣中油25日起調漲後的油品價格分別為92無鉛汽油每公升29.1元、95無鉛汽油每公升29.8元、98無鉛汽油每公升31.3元、超級柴油每公升26.6元、海運重柴油每公秉26100元,甲種漁船油每公秉19393元。

就在中油宣佈汽油每公升漲1角後,台塑石化也在1個小時後立即宣佈跟進,調漲幅度與中油相同,調漲後的價格除98無鉛汽油每公升31.4元、較中油貴0.1元外,其餘牌告價格均與中油相同。國內油價持續創新高,想省錢的消費者記得趕緊把油箱加滿!

蝦米.........蝦米.......!!!   油~油~~油~~~油~~~~油~~~~~

油~~~~~~油~~~又要漲價了!!!!!oh...my god!!

今天汽油,不知道經濟部的官員是幹碼用的...

不追究虧損的原因就漲價....

 

拜託!!別在漲了!!

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南北樓是離公司最近ㄉ一個中式餐廳(中山路&林森路口)…


走過紅綠燈就到了,好方便哦!聽同事說:裡面的菜色非常多…這也是偶第一次來光顧,好期待~

門口的裝飾很特別

餐廳一角,擺放許多布袋戲偶

古色古香-南北樓

ye好樂!!又可一齊享用美食了~

瓊茹.錦珠好姊妹

五更腸旺-超下飯而且料非常多…..

午餐 吃得很幸福也很滿足,大家笑得好開心

這烘肉,越吃越好吃很好下飯~

再來一張開心.滿足的合影

美味ㄉ東坡肉

復古華麗的裝潢

天氣超好的,日頭超大,午餐吃的這麼好,很滿足ㄉ走回公司上班.

這位是相處8年多的同事,即將轉換跑到至」傳播製片 "公司高就,祝福她,未來的工作順利~

若貴公司或朋友有拍攝影片方面的需求,請記的找」瓊茹0931-990-871」唷!!

 

 

南北樓林森店/高市林森三路18號  電話/3366089

網址http://www.ufbeauty.url.tw/fwukeh/fwukeh_2.html

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1. 沒有一百分的另一半, 只有五十分的兩個人

2. 付出真心, 才會得到真心, 卻也可能傷得徹底

3. 保持距離, 就能保護自己, 卻也註定永遠寂寞

4. 通常願意留下來跟你爭吵的人, 才是真正愛你的人

5. 有時候, 不是對方不在乎你, 而是你把對方看得太重

6. 冷漠, 有時候並不是無情, 只是一種避免被傷害的工具

7. 如果我們之間有1000步的距離, 你只要跨出第1步 我就會朝你的方向走其餘的999步

8. 為你的難過而快樂的是敵人, 為你的快樂而快樂的是朋友, 為你的難過而難過的就是那些該放進心裡的人

9. 就算是believe 中間也藏了一個lie

10. 真正的好朋友, 並不是在一起就有聊不完的話題. 而是在一起,就算不說話也不會感到尷尬

11. 朋友就是被你看透了, 還能喜歡你的人
_________________
人生得意須盡歡

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當媽媽辛苦,尤其是單親媽媽,需要付出更多心血,也要承受更大壓力,才能把小孩撫養長大...

我,就是個單親媽媽,三年前,因先生有外遇,被我抓到,最後以離婚收場,如今,兒子已經七歲,也唸了國小一年級....

說實在,兒子長得蠻可愛的,可是他的可愛非常像他父親,兩個人的臉簡直就是一個模子做出來的,所以,有時看到兒子,我就聯想到那..寡廉鮮恥,沒有人性...的風流老公,心裡不免也會生氣..

平時我在美容院工作,每天從早忙到晚,累死了,我實在沒時間去管小兒子的功課...

還好,小兒子的級任老師會在家長聯絡簿上,寫些兒子在學校的表現;同時,老師有兩個橡皮圖章,一個是微笑的臉,用來表示孩子在校表現良好...值得稱許..

不過,如果孩子在校不遵守秩序,上課大聲講話,作業忘了寫,或和其他小朋友吵架....,就會被老師蓋一個哭喪的臉....

雖然我兒子長得很可愛,但也頑皮,經常故意捉弄女同學,上課也不專心,寫字更潦草馬虎,所以,每次他拿聯絡簿給我看時,我就會和他...算帳...

你看看,你又得這麼多個...哭喪的臉...

上課講話,排隊不守秩序,又是和女生吵架,鬥嘴.....

兒子啊,你乖一點好不好,不要跟你爸爸一樣,只會跟女生糾纏,可不可以?

一天我從美容院拖著疲憊的身子回家,一進門,就看兒子一張紅撲撲的小臉,向我跑過來:媽咪,妳回來啦!

當時,我好累,但嘴巴仍然說著那冷冷的老話:去把你的聯絡簿拿來,讓我看看你又得幾個哭喪的臉?

此時,小兒子抱著我的雙腿,撒嬌地說:媽咪,今天我們一起數一數,這學期我總共得幾個微笑的臉好不好?

小兒子一說完,立刻從書包裡拿出聯絡簿,數一數,這個星期到底有多少個微笑的臉?

他甚至翻到上星期..上個月..十月,九月...

小兒子低著頭,專心又高興地數著:三十..三十一....四十五...

聽著兒子興奮的聲音,我的眼眶竟泛出淚水!是的,兒子,你有好多好多微笑的臉,值得我和你高興地一起細數,我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的哭喪的臉呢?

記得上星期,我騎車載著兒子到外頭買麵包,當天,天空下著毛毛雨,我叫兒坐在機車後座,不要亂跑.

我買完麵包馬上出來,當我付完錢,走出麵包店時,看見小兒子懶洋洋地整個人..趴在機車椅墊上..;

我一看,好生氣地大聲罵他:你趴著幹嘛!坐要有坐相!

這時,小兒子挺身坐起,笑著對我說:媽咪,你看我多聰明,我趴著,用身體蓋妳的座位,就不會被雨淋到;妳坐上去,屁股就不會濕..不會冷了!

兒子啊,我當時真的好感動!

可是媽媽太忙,太累,媽媽心中的感動..又忘記了..,只記得去數你..哭喪的臉...媽媽很壞對不對?

當我含著淚,望著可愛的兒子時,

他天真興奮地抬起頭,告訴我:媽咪,這學期我總共有八十二個微笑的臉!

那時,我緊緊摟抱住兒子,真心喜悅,滿足地對他說:媽咪今天加你十八個微笑的臉好不好,讓你有一百個微笑的臉!

於是,我在兒子聯絡簿上,畫上十八個微笑的臉,並簽上我自己的名字.....

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低成本做女人 ....很棒的文章
 

一日,與德國回來的朋友索華在外灘茶座小聚,
 
很自然聊起有關女人的話題,
 
她很感慨地對我說:『在臺灣,做女人成本太高。』
 
國內有些媒體總在報導怎麼樣才更有魅力?
 
要三圍,要穿漂亮的衣裳,要做皮膚護理,講究化妝技巧;
 
要怎麼樣修煉自己怎麼樣拴住男人的心,
 
抓心還要抓胃 …… 這樣做女人豈不是成本太高呢?
 
最後修煉得面目全非,與真實的自己背道而馳。
 
索華說:『在國外對魅力的理解很大程度上就是有發自內心的微笑。』
 
你走在街上迎面走來一個女人,
 
她絕對不會板著臉,而會主動向你微笑示意,
 
這微笑是發自內心的。
 
在國外,講究自然,與大自然親近,
 
女人們喜歡栽花種草喝茶做女紅,
 
這些被中國女人早就摒棄的東西,
 
對她們來說卻是樂此不疲,因為有動手的樂趣;
 
 曬太陽,把自己曬成古銅色,
 
誰最健康誰就最美麗,而不是比誰的皮膚最白。
 
索華給我講了她在德國朋友圈 的一次小聚會,
 
大家總是把自己在家烘焙好的點心,
 
帶到其中一個朋友的後花園,
 
大家坐在草地上曬太陽聊天,就覺得很好了。
 
幾乎是沒有成本的,收穫的卻是滿滿的快樂。
 
她們利用的都是大自然所賦予的東西,陽光、綠色和勞動。
 
午後的陽光照下來,索華喝了一口茶,
 
提到了低成本做女人,

 

一個女人在這個世界中越是發自內心地生活,

 

她的附加成本就越低。

 

她就不會為別人過多地改變自己。

 
這 關鍵的是有底氣 ( 核心競爭力)

 
索華的話讓我沉思良久。

 

我認識一個女孩,每月化妝品上千元,每次不化妝不出門,

 

為了減肥,每次只吃一小碗飯;

 
另一個朋友,因為嫌自己胸部太平,不 能讓 先生滿意,

 

花了上萬元偷偷去做了隆胸,結果手術不成功苦不堪言,面目憔悴。

 
我記得我看到她時,內心湧起的是一種無限的悲哀,

 
一個女人怎麼樣才能做回自己呢?

 
那就是有自由的眼神和心靈,不用受別人的控制。

 
跟索華提起,她輕歎了一口氣,她說:

 
『她認識的一些國外的朋友好像沒有這種不自信,

 
不管身材好不好,她們都敢穿不帶海綿的胸衣,

 
因為身體是自己的,自己喜歡就行了啊!』

 
索華接著往下說:

 
『好像她們什麼年齡就做什麼年齡的事,
 
不著急也不落後,從從容容,該生孩子就生孩子,

 
很少有女人為了工作不想要小孩的。』

 
索華的話讓我想起身邊很多女人都在忙工作,

 
一幫職場女白領,絕對精英人物。

 
曾見過一位事業很成功的女人,

 
別人都很羨莫,她卻嘆一口氣說:

 
『我現在很後悔,該戀愛的時候沒戀愛,我的青春流逝了;

 
該結婚時沒結婚,等再想結婚時,卻找不到合適的, 只能降低條件;

 

該要孩子的時候沒要孩子,等到想要的時候,別人的孩子已大了,我怎麼也感覺跟不上了。』

 
每個年齡都有那個年齡該做的事。

 
不然,你的成本就太高了,代價太大了,

 
只是不知你承不承受得起呢?

 
我對索華說:『妳就是低成本做女人的典範。』

 
她不漂亮,卻極有味道。

 
我始終相信,一個女人是有磁場的,

 
這種磁場來源於她自由的內心。

 
索華從不化妝,更談不上整形,她說一番整潔就好了,

 

微笑是她最好的化妝品。

 

她懂得以內養外,大量吃水果青菜,

 
便宜簡單清清淡淡,卻是極養顏的;

 
她關注生命,談環保,

 

衣服只穿純棉和麻,不貴卻都 極有特點,

 
鞋子只穿低跟,因為舒適美觀,

 
雖然她個子不高;長長的直髮 ,留了很多年,

 
不染不燙也不做造型,打理頭髮幾乎不花錢,

 
只用一把好梳子就可以了;

 
她從不上健身房,不追逐時尚,

 
因為她始終堅持內心的方向,

 
她每天堅持步行,

 
曬曬太陽走走路就是極好的鍛煉了,

 
不用任何成本並且環保。

 
她說:

 

『外貌實際上是一個女人的夕陽產業,投資越大,收益就越小。』

 
26 歲時,索華放棄了一份升遷的工作從容地要了孩子,

 
她的身體恢復得很快,如今 36歲,孩子也大了;

 
她也從不討好她的老公,從不學什麼馴夫技巧,

 
絕對地放養,老公卻很愛她,

 
總誇她是個有特點的女人,不流俗。
 
她說:
 
『好女人是創造氛圍的,她喜歡看書,
 
誰規定主婦一定要填飽老公的胃呢?』

 
她赤足坐在客廳的地上看書,也帶動孩子,

 
還要放上舒緩優美的鄉村音樂,

 
一家人的氣氛就這麼形成了,沒費吹灰之力,

 
孩子也形成了愛看書的習慣;

 
她喜歡大自然,就帶上老公孩子一起玩。

 
她這個主婦當得雲淡風輕。

 
當我向她訴苦說女人帶孩子太累時,她笑笑說:

 
『讓孩子圍著你轉啊!女人是可以製造氛圍的。』

 
她是家中的一個磁場,

 
不改變自己,不取悅別人,卻照樣很滋潤,

 
並且一家人生活極有質量。

 
這是跟物質無關的,

 
一個心靈自由的女人才能把家庭的生活拓展開來。

 
跟索華分手後,
 


我還在想索華說的低成本做女人,真是妙極! 
 
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杜琴言 - 2002年9月21日


今早,在老人中心附近,陪一位老人家等巴士。

車很快來了,老人家還未備好零錢。

車門開了,她邊忙於上車邊忙於掏錢,把錢放進錢箱後,還未來得及站穩,車就開了,而且全速前進,極速轉彎。

瘦小的老婆婆,顫著身子在車廂內盪來盪去,像一片被狂風翻飛的樹葉。

都市生活大忙,容不下老人家的一個慢動作。

我們的都市裏面,老人家佔的已不在少數,但他們是弱勢社群中的弱勢社群,我們不曾為他們花多一秒鐘。

前兩天,乘小巴去灣仔.

到天後附近,一位老伯早十條八條街已大喊 xxx有落。

到站,車停了,方發覺這是一個不良於行、需要拄枴杖助行的老伯。

下車時,他吃力地以十幾秒鐘才能挪移一步,有些乘客開始不耐煩。

這時,後面的一位太太走上前,扶阿伯下車。

她說:「慢慢來,不要急,我們都不介意你慢,安全要緊。」

她幫老伯拿枴杖,一步一步扶老人下車,那種細心、那種關懷,好比是女兒對父親。

車裏面的乘客和司機,看著這一幕,無不動容。

這老人家,用了七分鐘的時間下車,我們在這七分鐘裹,上了怎樣對老人家尊敬、耐心的一課。

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