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這是吾今天收到禹喬ㄉmail關於家裡有養狗的網路資訊 ,附圖供愛狗的你參考!!











家裡有養狗的,請學起來!!狗主人若長期不清狗尿,小心鄰居抗議哦~~

據瞭解在台灣狗狗大完便,若你不做任何清理動作小心,別人可能會以照片舉發會做為罰款.好像(初犯)是罰1200元

我覺得狗真的比人還要貼心還要來的忠心呢!!

所以家裡有養狗狗的人一定要好好珍惜牠們唷..

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希望我中大樂透~希望我中大樂透~希望我中大樂透~希望我中大樂透~希望我中大樂透~希望我中

 

連六摃 下期頭彩拚七億

中時電子報 更新日期: 2007/06/23 04:39 記者: 唐玉麟/台北報導

連續五摃的大樂透昨晚開獎,本期大樂透頭獎累積金額約四億七千萬元,為今年台彩開賣彩券次高紀錄,結果頭彩再度摃龜,引起彩券業者振奮,彩券業者預估,下週二(廿六)大樂透頭獎彩金上看七億元。

昨天大樂透開出號碼:一三、三二、三五、三九、四一、四二,特別號:0一;結果頭獎摃龜,貳獎則僅有一人獨得,獎金二千三百五十萬元;參獎有一百卅一人,各得十一萬餘元;普獎有十二萬九千餘人,各得四百元獎金。

彩券業者分析,本期(五十期)大樂透頭彩摃龜主因是,本期彩券總銷售額僅四億餘元,投注金額不大,若是投注金額逾六億五千萬就會開出頭彩;再加本期大樂透號碼是大號,較不易開出頭獎等所致。

台彩自今年元旦開賣以來,大樂透已產生十位幸運頭獎得主,農曆年節期間開出七.二六億元(第十六期)頭獎獎金居冠,結果一人獨得,且創下國內公益彩券有史以來獨得頭獎獎金次高紀錄,下週二連六摃大樂透開獎,能否創造最新紀錄,拭目以待。

想知道是否中獎,可查-台灣彩券公司http://www.taiwanlottery.com.tw

96/06/29做了一個不可能的daydream , 希望有一天 我也能中大樂透

我好希望我可以中大樂透喔

希望可以體驗一下中樂透的感覺是什麼!!!因為中大樂透 我可以做不少事情

第一:環遊世界 第二:買豪宅+事達家俱的裝潢 第三:幫我的march升級

第四:幫助許多需要幫助的人 第五:可以天天買西莎給來福

第六:很希望我真的可以中大樂透耶~~~~

神啊 念在我寫這麼多希望的份上 幫幫吾一次吧~~~

God bless me!!

同事說:你別開玩笑了,努力電訪招攬廣告及網站的工作,卡實在Y~

這時我也覺得希望....中大樂透頭獎 , 這應該不太可能!沒那個命!...星期六還是乖乖來上班,早上核對一下號碼,OH! MY GOD果然一個數字也沒有中 , 還是老老實實賺錢比較好

 

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我們不是神.但我們可以做神所做的事.
愛是無法用金錢所購得.心中有愛的人是最美麗最快樂的人.

 
雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!

1. 如果吃壞肚子,有類似 食物中毒 的情況,
   可以趕緊喝「 優酪乳 」來改善。

2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,
   但是沒有用完的要放在冰箱裡。 塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,
   所以一定會用 防腐劑

3. 市面上販賣的「 蜜餞 金針F年果糖 」,
   裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成 氣喘」。

4. 在台灣, 45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,
   所以不要大量的吃,而且至少隔三天以上再吃第二次,
   以免 黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷

5. 市面上販賣的 紙盒裝牛奶 裡面,都會有「雙氧水 」,
   是作為紙盒殺菌用的。

6. 吃掉一公斤的蔬菜 ,相當於100條香腸的「亞硝酸」,
   因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用化學肥料 ,尤其是
   氮肥 ,雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。另外,
   長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥
   的緣故。而且這些殘留的肥料和農藥 ,用水洗是洗不掉的

7. 在台灣,海鮮 儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重
   如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾
   的,因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條
   大魚體內的毒素,是小魚的 100倍,所以,如果想吃一公斤的魚
   ,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。

8. 「 三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是 高風險的中毒食品

9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出 108種的物質,而且許多還會產生
   怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。所以,應該改用
   大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的

10. 胡椒 最容易生長 細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水
   放一夜後用來做生化實驗。所以胡椒的保存需要多加留意

11. 用 茶包 泡茶的時候,不要把 紙牌標籤 一起放進去,
因為
    標籤上都會使用工業色素 印製圖案,而這些色素是會溶於水的
 
 
蘆薈一天吃的量不能超過10C.C
蘆薈被視為美容養顏的居家妙方,不過根據林口長庚的最新報告, 蘆薈含有一種大黃素,在動物實驗發現,如果每天吃蘆薈10C.C. ,將可能罹患腸癌或是胃癌。
各式各樣的 蘆薈 大餐,配上 蘆薈酒,夏天享用清清涼涼真是太讚了!
等一等!張開嘴巴之前,量一量你可能吃下多少 蘆薈;醫師警告, 蘆薈 一天吃的量不能超過10C.C. ,否則可能會吃成腸癌或是胃癌。林口長庚醫院毒物科主任林傑樑:「 蘆薈 含有所謂大黃素這種東西,在老鼠實驗上曾經發現,長久大量服用這種大黃素 的話,小老鼠會產生胃癌的反應。」

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l
人生哲學-喜歡自己 Liking Myself , 你喜歡你自已嗎~~
 
偽裝讓人失去真我,而討好別人,
最終並不能贏得人們衷心的喜愛。
 
 
沒有人能知道自己是不是真的受人歡迎,可是每一個人都可以捫心自問:
是不是喜歡自己?
 
心理學家凱特發現,要讓別人真正喜歡你,就要培養喜歡自己的特質
 
也許你會感到相當驚訝,因為一般人認為可以吸引人的美貌、魅力、人際關係等等,並不是你需要具備的特質。
 
 
這個世界上有很多人生得既不美麗,又不富有,可是卻能受到朋友的喜愛,最重要的原因是:他們真心喜歡自己。
 
你喜歡你自己嗎?
你常常羨慕別人嗎?
 
第一章.
喜歡自己
 
 一.將自己喜歡做的事,寫下來
n
喜歡唱歌,n做點心,吃頓飯,彈琴,n跳舞,看美女
 
 
二.每天做一件自己喜歡的事,當作給自己的禮物(多久沒送禮物給自己?)
 
 三.做自己的好朋友
n不要期望每個人都會喜歡你
n不要勉強自己喜歡每一個人
n停止做自己不喜歡的事情
n
要對自己說些好話,有建設性的話,沒有人是十全十美的,不要擔心自己不夠優秀
 
 四.認清自己的優點及缺點
n瞭解自己能力的限制
n
做自己能力所能做的事
 
 .每天告訴自己我是可愛又有價值的人
 
 
第二章.
情緒-讓你瞭解自己
 
 一.情緒像是溫度計,讓我們知道那裏不對勁,我們在乎什麼,我們要什麼
n被人超車時很生氣
n找了很久的停車位,被人插隊
n
試試看,問自己何時會感到寂寞?何時會傷心?何時會害怕?何時快樂?
 
 二.時時留意自己的情緒,試著找出原因,這種練習可以幫助你瞭解自己n真正的你
n
別人眼中的你.n自己認為的你
 
 
三.我們可以阻礙自己的感覺,假裝麻本不仁,但無法改變內心深處真實敏銳的感受
 
 
四.一些負面的情緒,學習面對它,瞭解它,將這些負面情緒釋放出來,用盡各種方法,要這些負面情緒停止傷害自己
 
 
.練習最近自己生氣的事是什麼?
 
 
六.壓抑情緒,最後可能一發不可收拾,傷害你的健康,或讓你不自主的傷害別
 
 
 七.常見的情緒反應
n
快樂,高興,興奮,愉快,n生氣,憤怒,受到傷害,傷心,火冒三丈,n寂莫,失望,挫折,不自在,沮喪,n鬆了一口氣,不耐煩,害怕
 
 
第三章.
說出心中話-說出自己的感覺和想法
 
 一.說出自己心裏的話,並不會傷害到別人
 二.表達心中的感受,學習用下列句子開頭,來表達自己的感受
q我認為……
q我覺得……
q我想要……
三.不要期望別人能完全瞭解你的感受
 
第四章.
給自己更多的包容讓自己快樂
 
 
 
一.你是一個獨立的個體,擁有和別人不同的特質,給自己更多的包含
 
 
二.讓自己成為一個真正的人,不要變的麻本不仁n可以生氣,可以難過,快樂的時候可以大叫..
 
 
三.做真正的自己,知道自己的長處,瞭解自己特殊的地方,尊重自己的個性
 
 
四.允許自己犯錯,將犯錯當成學習的機會,重要的是,不要重覆犯同樣的錯誤
 
 五.訓練自己,改變自己所習慣的事
n從討厭的顏色中,找到喜歡的理由
n
嚐試不同的食物,n改變一下自己喜歡的運動
 
 
六.讓自己能隨性而至,並不是每件事都要有理由,只要不傷害別人,想做什麼,儘量去做什麼
 
 
第五章.
身體會說話-學會傾聽身體的訊息
 
 
 一.停止做事一分鐘,檢查你的身體要告訴你什麼事
n想睡覺嗎?
n在深呼吸嗎?
n胃不舒服嗎?
n腳受傷嗎?
n頭痛嗎?
n眼睛不舒服嗎?
 二.學著傾聽身體的訊號,找出問題,不要讓問題持續
 
三.吸收太陽能,想像你的肚子充滿了陽光,能量及溫暖
 
第六章.該放掉就放掉
 
l一.當你真心愛一隻小狗,小貓,你會讓它自由,不是牢牢的圈住它;當你愛一個人的時候,學習讓他(她)有更多的自由
 
 二.你學會給對方更大的自由,就是尊重別人的特質,幫助別人成為他自己
 三.當你在打球時,你的朋友可以在上課;許多東西有不同的形狀及顏色,但你依然喜歡它們
 .不要要求或期望每個人都要喜歡你
n你不一定要喜歡麵包師父,才能買蛋糕
n醫生不一定要喜歡你,才能幫你治療病痛
 五.別人不喜歡你,並不表示你很差,不表示你做人失敗
n為了想討好別人,就必需迎合別人,而你的時間都在做別人希望做的事,你就不能成為真正的你
 六.不要認為男人必須非常堅強,不論男人,女人,男孩,女孩都是人,都有哭的權利
 七.學習和自己互動,別人的標準,不一定適合自己
 
第六章.該放掉就放掉
 
 心理學家說,每個成人的人生可說都是以兩種愛為主軸。
 第一種愛──對兩性之愛的追求。
 第二種愛──對身份地位的追求──則較為私密,而且過程充滿羞辱。然而,第二種愛的強度卻毫不遜於第一種。
 無論古今東西,身份地位如此誘人,芸芸眾生競相追逐。
 在這樣孜孜以求的背後,隱藏著一種極少人能夠坦然承認的「地位焦慮」:顧慮別人如何看待自己,顧慮自己在別人眼中究竟是成功還是失敗。而依附權貴、鑽營投機、
 為了妝點門面而過度消費,都是典型的症狀,造成人們晚上輾轉難眠。
 注意自己的慾望,那是每個人最脆弱的地方
 
結語
 
 貿然接受社會上大多數人所信奉的金科玉律是很危險的.在今日的資本主義社會中,常會有一些人,事,物,向我們傾銷不實的觀點(如:手機),這些事物佔據我們的時間,讓我們無法看到事情的真相
 從某個角度來看,汽車,房子,音響,工作等身外物都是裝備而己,生命的真諦在於學到什麼,笑的開不開心,有沒有愛過.
 我們從小就開始得到許多身外之物,並學習喜歡身外之物,我們傾全力,開始獲取這些身外之物,我們用一生的精力,換取更大的房子,更豪華的車子,但很少人停下來,問問自己,我真正要的是什麼?
 我的價值為何?
 
l你喜歡自己嗎?

你常因工作而忘了吃飯;累的時候,仍一直工作不肯休息..

雨天出門,懶得帶傘;寒風來襲,懶得加外衣..

醫生說煙酒和咖啡對身體都不好,你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因……
 
你說會自己照顧自己,但實際上是在折磨自己的身體..

你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。

好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己

愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起
 
l你喜歡自己嗎?

你常因工作而忘了吃飯;累的時候,仍一直工作不肯休息..

雨天出門,懶得帶傘;寒風來襲,懶得加外衣..

醫生說煙酒和咖啡對身體都不好,你卻定時定量補給尼古丁、酒精和咖啡因……
 
 你說會自己照顧自己,但實際上是在折磨自己的身體..

你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己。

好好吃飯、好好休息、好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己

愛自己,也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起
 
 人「需要」的東西不多
 但「想要」的東西太多
 因而造成自己的忙碌、緊張
 給自己帶來很多的壓迫感
 《是非要溫柔》
 
 對自己負責
 需要練習控制自己
 要能夠不受環境的誘惑
 《獨立做自己》
 
 
l快樂並不在於有與非有, 而是在於珍惜與知足
 人生時時刻刻都是新的體驗
 懂得體會當下的感受
 原來,快樂就是那麼簡單
 
 
 
 

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