目前日期文章:20070626 (2)

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沙灘好美

這裡是在哪裡~好美的沙灘哦!!

夕照美景與碧海藍天

垂手可得的夕陽濤聲、近在咫尺的沙灘椰林

你猜猜看,這照片是在哪拍的!

猜看看, 這是菲律賓 . 巴里島 . 沙巴 . 蘭卡威嗎.... 這是在國外還是國內......

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你猜對了嗎..答案是在..台灣..還是在我們高雄西子灣的沙灘

高雄現在就有如此乾淨的沙灘,海景比墾丁南灣還美,享受大自然的美,何必捨近求遠呢*陽光.沙灘.海浪.西子灣ㄉ沙灘....除ㄌ美還充滿活力.....................

位於高雄市的西側,北倚萬壽山、南臨旗津半島,依傍天然礁石、夕照美景與碧海藍天的沙灘....讓人真不相信,這是在高雄西子灣沙灘,對不對!!

高雄擁有山海景觀,感覺上高雄近幾年來真的變了好多耶...我們高雄真的越來越美,你感受到了嗎


很久未到中山大學.西子灣了,記得高中時放暑假,有陣子常到中山大學青年活動中心海水浴場玩水,印象中的這片沙灘很髒.有許多垃圾.飲料瓶,應該沒有現在這麼乾淨吧!!

我有一位認識15-18年左右的朋友,目前在中山大學裡面的飯店工作,許久未來找這位朋友,幾個星期前,特地跑去找這位好朋友-李師傅,還被他唸一頓  說我可是大忙人常不見人影...也是因為來找師傅順便吃飯才知道,這裡變好多好多,中山大學青年活動中心已變成海景沙灘會館ㄌ......這時才發現原來西子灣海景沙灘會館~是那麼的美 有種感覺好像是到國外渡假一樣~哇哇哇~好水唷...

這是西子灣海景沙灘會館外觀 ,這裡有提供住宿及用餐 , 海景餐廳用餐……有提供排餐、簡餐及火鍋,還有吃到飽的餐點應有盡有,價位約在二百到五百不等, 任君選擇!!

這也是西子灣海景沙灘會館戶外的照片~是它們飯店裡的風景喔~不要懷疑喔~

晚上在餐廳戶外enjoy coffee時拍的照片

若沒事,飯後來這沙灘散步,感覺應是很特別ㄉ.......

ye!!介紹大家一個好地方 , 現在不用跑太遠去渡假在高雄就可以享受大自然的美囉!!

yes123小郭 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台大醫院醫師最 近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 GOT GPT),卻在春節前 被檢出已有 10公分 肝癌!且肝 已被撐破!

臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則 許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌 為何如此難以治療的最大原因。

日前, 醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌 ,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢 查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤 解最深的一項。

因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的 ,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說: GOT GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT GPT會跑出來,導致 血液裡面的 GOT GPT數值升高;但是 GOT GPT指數不高,卻不 代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情 形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝 癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。

肝的致命傷原因如下:

1.
晚睡 晚起為最大致命傷。

2.
早上不排便。

3.
暴飲暴食。

4.
不吃早餐 透支體力而不自知。

5. 服用藥物過度。

6.
防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。

7.
不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如 :橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。

8. 不生 食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。

要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療 ,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因:
晚上 9-11 點為 免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。

晚間 11-凌晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨1-3 點,膽的排毒亦同。

凌晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳 得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。

清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9 10點吃都比不吃好

晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必 須熟睡,不宜熬夜。
 好朋友   請保重身體 !    

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